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【摘要】本文选取长春市5所普通高校的一年级学生为研究对象，对大学生的体能状况进行统计分析。结果表明长春市高校一年级学生的体能状况不容乐观，特别是力量和耐力素质处在一个较低水平。本文在分析原因基础上，提出了加强大学生体能素质的对策。

【关键词】大学生；基础体能；研究

一、引言

当前大学体育选项教学，大多数学生在选项时都是挑运动量小、考试易过关的项目，使得体能素質得不到有效发展。本文以长春市5所普通高校的一年级学生（其中男生1000名，女生1000名，共2000人）体质测试50米跑、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）为研究样本，了解目前大学一年级学生的体能和体育锻炼状况，提出发展大学生体能的对策，为高校大学生体能教学提供理论依据。

二、大一学生体能状况的调查与分析

（一）体能指标的选定

为了正确反映大学生的体能状况，作者在广泛征求导师和专家意见的基础上，确定以下四个项目作为反映大学生体能现状的指标，分别是50米跑、引体向上（女生为仰卧起坐）、1000米（女生为800米）、立定跳远。这四项数据可以从被调查的部分学校直接获得，而且具有客观性。同时这四项指标都是《国家学生体质健康标准》上的测试项目，便于进行对照，具有可比性。

（二）大一学生体能测试成绩分析

对长春市5所高校大一男生50米跑成绩平均为7.52秒，处于良好下限，及格上限之间：女生50米跑绝大多数都在及格与良好之间。……