摘 要 三分训练，七分管理。有了系统而严格的管理，运动员才能树立正确的人生观、世界观和价值观，才能树立远大的理想。“十年树木，百年树人”，作为运动员的培养应该是先成人后成才。必须从思想，从生活，从心理，从作风等多方面进行管理，同时教练员还要加强对自身的管理。“身教胜于言教”，扎根于事业，做到有所为，有所不为，才能提高成才率，才能培养出更多更优秀的人才。

【关键词】训练；管理；世界观；价值观；人生观

1 引言

通常情况下，任何一个具有较强运动天赋的青少年，我们都可以认定为具有发展前途的未来之星。但就我从教20多年所见到的却并非如此。相当多的条件好的运动员不是在一定水平止步不前，就是在半途夭折了。令人扼腕叹息。这是为什么呢？究其原因笔者认为，绝大部分都是因为过多的重视训练而忽视管理造成的。当前社会发展日新月异，几乎每天都有新的东西进入人们的视野，影响人们的行为。这一代青少年同以前相比，世界观、人生观有很大变化。作为一名教练员如果不能够准确认识并牢牢的把握这一关，不能够适应这种变化，并采取相应的手段和方法，去应对和预防，那么许多有发展前途的运动员就可能被卷进去止步不前或葬送运动生涯。本文旨在通过对训练管理的分析研究，抛砖引玉，以求管理更好的服务于训练，使运动员从小就树立正确的世界观、人生观、价值观，树立远大的理想，以提高运动员的成才率，培养出更多更好的优秀运动员。

2 教练员所具备的能力

所谓教练员，有别于训练员，他（她）不单纯是训练，而是首先必须以育人为己任，就如同教师一样，不只是上课教书，而更重要的是育人。所以教练员自身定位很重要，应该先管后练，边练边管。一名优秀的教练员除了自身专业水平之外，还应具备五方面的能力：

2.1 教练员要有洞察力

观其形，听其音，知其心。教练员在生活训练过程中，通过对其行为的观察，对其语言的理解，就可以知道他（她）在想什么。了解其性格特点就可以预知将来可能发生的问题，并提早作预防。

2.2 教练员要有爱心

关心训练，关心生活，更要关心思想。教练员与队员之间是师生，是父子，是兄弟，是朋友。教练应该像老师一样去命令要求，像父亲一样去疼爱，像兄弟朋友一样去关心帮助。

2.3 教练员要凡事当断则断

教练员必须有敏锐的嗅觉，一旦发现了错误的思想苗头，必须采取果断措施，把错误的萌芽扼死在摇篮里。

2.4 教练员要有激情

激情不同于激动，它反映一种能力，执著、拼搏、顽强的能力。有了这种能力同样也可以影响队员，为了自己既定的目标，不怕失败，不怕困难，勇于追求。

2.5 教练员要有辩证的思维能力

深刻理解茅盾的普遍性与特殊性。理解内因与外引之间的关系。善于利用人的主观能动性，掌握由量到质再到量的转变过程，掌握正反馈与负反馈之间对立统一的关系，并加以利用。这些哲学思想充斥着生活和训练的各个方面，对生活和训练有很强的指导作用。

3 对运动员的管理

对运动员的管理具体有以下几个方面：

3.1 团队管理

提到团队，很容易让人联想到足球、篮球、排球等一系列集体项目。而对于像田径这种靠个人英雄主义项目似乎较少涉及。但就这一点，我不以为然。金字塔没有底座就没有塔尖；没有喜马拉雅山，也同样不会有珠穆朗玛峰。一个冠军的产生，不单纯是某一个运动员的，更是无数运动员奋斗的结晶。所以必须建立这样一个团队，在横向上有水平接近的竞争，纵向上有年轻一代的崛起。左右之间，上下之间，相互竞争，取长补短；师兄带师弟，师弟促师兄，场上是对手，场下是朋友。营造一个和谐的、竞争的、比、学、干、帮、超的团队，同时还要注意竞争所带来的负面影响。例如恶性竞争，以及随之产生的一些不良行为。把负面导向正面，把嫉妒变为动力，把骄傲变成自信，形成良好竞争，营造良性循环。

3.2 纪律与自由

我们可以称之为风筝原理，放风筝时，线越长，线的弧度也可以说弹性就越大，而风筝飞得就越高，空间也就越大。在线的一收一放的过程中风筝越飞越高，同时管理者也要随着风向的变化来调整自己的位置。线断了，理想就无法实现了。在运动队的管理中，纪律就是线，自由就是空间，飞翔就是理想。因此若要成就理想，首先必须有严明的组织纪律性，让学生明白，为了理想什么事该为，什么事不该为。同时这个纪律又必须有广阔的空间性和弹性，不可太死、太紧。要可收可放，亦松亦紧，实行弹性管理。把握好这个度是管理的关键。

3.3 行为与性格

思维决定行为，而播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获人生。应该强调生活永远是为了训练服务的。有了良好的生活作风，才会有良好的训练作风；有了良好的训练作风，才会有良好的比赛作风。所以必须让学生明白，任何阻碍实现理想的东西，就必须坚决抵制。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，去小恶，积小善，才能成大才，此点不可不知。

3.4 快乐的运动员

何谓快乐，快乐源于自信。运动训练本身应该是快乐的，所谓苦中求乐。这是一种良好的心态，开心便有喜爱，喜爱伴随投入，投入才会成功，这是相辅相成的。运动员应该把所从事的项目看比是有生命的，而训练本身不是一项任务，而是一个个人爱好。如同上网下棋，发自内心地去喜欢它，并从中获得乐趣。不论成功与失败，均能坦然相对。从成功中去总结失误，从失败中去寻找成功。保持一个快乐的心态非常重要。

3.5 绩效的作用

绩效可以理解为成绩与成效。它不单纯是金牌，是结果，也可以是一个开始的目标，一点细小的进步。教练员在训练中要随时注意到运动员的每一点细小的成功，及时地称赞、鼓励。并提出更高的目标，来激其进步。

3.6 倾听与交流

有效地倾听与交流的技巧有：a. 保持眼神的接触。b. 点头表示称赞，并有适当面部表情。c. 避免干扰性的动作或姿势。d. 适时提问。e. 避免打扰说话人。f. 不要说得太多。g. 在说话者和倾听者之间自如转换。作为一名教练员，要学会交流，而交流首先必须学会听，少说而多听。作为运动员，听则是学会训练的重要手段，适时的提问又是加强与巩固的关键环节。因此教练员既要自己学会倾听还应该让运动员学会倾听。这种相互的反馈，可以有效的提高训练的效率。

3.7 打击与激励

尺有所长，寸有所短。同时寸也有所长，尺亦有所短，长短是并存的。对于有成绩的运动员要适时用其他运动员的长处来打击他（她）的短处。使其短变长，弱变强。也可以以他（她）的长处来激励其他运动员。这样既可以避免其滋长骄傲情绪，又可以激励其他运动员向高目标靠拢，一举两得。

4 需要注意的问题

在管理过程中，需要注意以下几个方面：

4.1 “去伪存真，去粗取精，由此及彼，由表及里”

应该让队员学会举一反三，思维要宽。对于训练中所出现的问题，要学会去分析，要学会透过现象看本质。找到问题的根源。尤其要认识到生活对训练的影响。让他（她）们明白何为生活，何为训练，怎样才能更好的训练，提高训练质量。

4.2 “枪打出头鸟”，“枪打出头鸟”的目的在于让他（她）飞得更高

对于队员的管理可以宽容，但决不能纵容。纵容是一种娇惯，尤其是对于成绩突出的运动员，更应严格，必须让其明白，一个人不管你穿什么样的衣服，也不管你在什么样的位置，挂多少个奖牌。你永远是你，要看清自己，正确地看待成绩与荣誉。打江山不易，保江山更难，追求是无止境的。一切荣誉均只属于过去，未来才属于自己。一个人必须不懈地去追求，才能有更大的成功。逆水行舟不进则退，所以一名教练员要敏锐地发现其在生活和训练中细小的变化，及时予以管理。把错误的萌芽扼死在摇篮中。

4.3 防患于未然

在运动员的成长过程中有两个因素起着极其重要的作用。其一，人格因素。其二社会因素。教练在训练过程中，应从心理角度出发，时刻监督运动员的性格特征，并结合社会现实及时地感知到运动员的细小变化，做到防患于未然。

4.4 不能忽视 知识的作用

“知识是全人类的营养品”，知识可以武装人的头脑，开阔人的视野，提高人的整体素质。它对人的影响是潜移默化的。而且运动成绩越高，知识水平的影响相对就越大。应该多给运动员阅读一些励志，成功人士的书籍，读感想、写体会、提高认识。简单的重复就是复杂，多个一层就是多层。时间长了，就会在运动员头脑建一个正确的观念，如何看待地位，如何看待荣誉，如何战胜自己，如何走得更远。

5 小结

总之，若要培养一名优秀运动员，首先要培养的不是优秀运动员的成绩，而是优秀运动员的品质。一种顽强的作风、一种拚搏的精神。同时还要告诉他们拚搏不是蛮干，知己知彼，要善拼、会拼，拼出技巧，拼出水平。但是光拼还不够，不管做什么，稳定是前提，正所谓静如处子。情绪的稳定性是一种优秀的心理素质，是成功的前提，两者不是一蹴而就的，必须从日常生活中的一点一滴去培养，从训练中的每一个细节去培养。

作者简介

贾苏军，研究生学历，硕士学位。现为河北体育学院高校讲师。

作者单位

河北体育学院 河北省石家庄市 050041