梁 晨

(安阳工学院体育教学部，河南 安阳 455000)

跆拳道运动损伤与功能性筛查实证研究∗

梁 晨

(安阳工学院体育教学部，河南 安阳 455000)

跆拳道运动员运动损伤是在所难免的，这些损伤损害到运动员身体健康，极大缩短了跆拳道运动员的运动寿命和运动生涯。采用功能性动作筛查（FMS）方法对于跆拳道运动员进行量化分析，旨在寻找影响其身体发展的因素和环节，最大限度地降低运动损伤发生，不断提高运动成绩及身体健康水平。

跆拳道；功能动作筛查；运动损伤；实证研究

现代跆拳道项目的特点在于运动强度大、对抗较为激烈、持续时间长，基于上述特点的专项运动员往往在技战术水平大幅提升的同时，容易发生运动损伤。实际上，尽管跆拳道运动员的运动损伤是在所难免的，然而，倘若损伤是不可逆转的过度性行为则会严重损害到运动员的身体健康。功能性测试（FMS）的方法对于跆拳道运动员进行量化分析，能够最大限度地降低专项运动员的运动损伤发生率，这是本文研究的起点。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为跆拳道运动员，共计100人。其中，在功能动作测试中共抽样18人，男生14人，女生4人。平均年龄20岁，国家一级运动员1人，国家二级运动员10人，未定级7人。对于运动损伤的测试，则采用全样本的测试方式，用上述100人为基本样本数据库。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法。在问卷设计上遵循事实依据，同时基于研究的具体要求，参考了跆拳道运动员建议，严格设置问卷问题和答案。……