蔡添伟

（北京体育大学，北京 100084）

广西女子柔道运动员的身体成分分析∗

蔡添伟

（北京体育大学，北京 100084）

采用文献资料法，实验法、数理统计法，对部分广西女子柔道运动员进行身体成分的测试，结合项目特点，分析广西女子柔道运动员身体成分的各项数据，从而对广西女子柔道运动员进行评估。得出了以下主要结论：（1）广西女子柔道运动员的身高、体重相比于国内优秀女子柔道运动员有一定的劣势，有待进一步提高；（2）广西女子柔道运动员的身体成分总体都在正常标准范围之内，无机盐略微偏高；（3）广西女子柔道运动员体脂肪比为15.55±2.31，肌肉量，去脂体重和基础代谢率相比于国内优秀女子柔道运动员都有待改善；（4）广西女子柔道运动员身体水分分布情况达标；（5）广西女子柔道运动员左右上肢与左右下肢比较均衡；去脂体重与体重之比，去脂体重与身高之比高一些较好。

女子；柔道; 身体成分；广西

1 前言

人体由骨骼、肌肉、脂肪、体液等组织及内脏器官组成。人体的体重也就是这些组织重量的总和。身体成分的结构和比例是否合理,对有效地控制体重、科学合理地安排训练、保持最佳运动能力十分重要。越来越多的研究证实身体成分与个体的运动能力有重要的关系。近年来，关于柔道运动员的身体成分与运动能力的研究已经有报道，但是针对广西省队女子运动员身体成分的分析还没有。本文通过对部分广西女子柔道运动员身体成分的测试，分析每个人身体成分的数据，结合柔道运动的特点，旨在为广西柔道女子运动员的运动能力做出评估，为运动训练以及今后的运动选材提供理论依据。……