于海英 赵忠彦

众所周知，备课是上课的前提，是教学的基础，是提质的保障。然而，诚实点说，几乎所有任课教师在备课上都只有“笔功”，因为对大多数人来说，机械的抄写来得更容易些、快捷些。

一、原因

1.学校工作压力大

我们学校，一直以来都是迎检的窗口。但随之而来的，任课教师的工作压力越来越大。经常听到有人抱怨，活动可真多，检查太勤了，想好好备课都不行。

2.班级管理任务重

作为一名小学班主任，每天从早上7：00上班，到下午4：30下班，诉不尽、做不完的班级工作，占据了班主任的大部分的精力和时间。于是渐渐怠慢，慵懒起来。备课只是为了应付检查，备课根本就是0效率。

二、备课要有效优质

1.要善于检查自己的备课效率，并及时调整

不少教师备课效率低的原因是上课后从不“停下来，回头看一看”。例如，每一节课结束后，审视课堂时间分配是否合理，课堂节奏是否紧凑，教学思路是否清晰，教学策略是否科学等等。经常这样找差距，备课效率就会逐渐提高了。

2.把课备“深”，备“精”

在南极，企鹅将要上岸时，猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜，一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。企鹅的沉潜看似笨拙，却告诉我们：沉潜故能飞动，透彻把握教学内容，才能运用自如，才有教与学的精彩。

3.要在反思过程中，不断改进备课方法

教师应在每课时教学结束后，对教学过程进行反思，积累成功的经验和失败的教训。……