宋坤

体育是为学生健康服务的一门学科，健康又包含了生理、心理和社会适应三个方面。本文试谈谈心理健康方面的内容。心理健康是一个不容忽视的问题，因为有时心理健康比生理健康更重要。体育与健康课程标准中关于心理健康的论述第一点是培养积极的自我价值感，第五点是在体育活动中获得成功感。那么，体育课如何担负起这个使命呢？如何让学生在体育活动中感受成功呢？

一、运动动机与兴趣的培养

1.尽量满足学生的各种需要。“好玩”“好奇”是学生的天性，体育教师在体育课中应充分发挥本课内容的游戏性、竞争性、技巧性、体验性等特点，满足学生在体育活动过程中期望感到乐趣、刺激、宣泄等要求。牢牢地吸引学生，如，适当安排游戏、兑赛活动等。

2.合理恰当地运用外部奖励。学生在面临挑战和困难时，运动需要弱化，这时教师可利用鼓励或惩罚手段来激励学生参加体育运动，但是要注意鼓励或惩罚手段的“过当效应”，教师要明确奖励与惩罚的具体措施。

3.已具备的运动技能。在高中阶段的体育教学中，已有运动技能水平的高低影响着运动兴趣的形成与发展。在体育教学中应了解学生现有运动技能并注意提高学生的运动技能水平，从而增加运动兴趣。

4.和谐的师生关系。和谐的师生关系直接影响学生的学习情绪，学生常常会为喜欢的老师而努力学习，所以教师要提高自己的师德修养和业务水平，还要热爱……