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为何“老病号”命更长

2015-09-10刘小小

妇女生活 2015年11期
关键词:自我保健小毛病期望值

刘小小

“老病号”更懂得保养。体弱多病者大多有一种求生本能,因自知有病,常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当,往往比那些“壮”而忽视自我保健的人更加长寿。而自觉没病的人却容易麻痹大意,以致忽视了各种危险信号。

“老病号”有病就吃药。有病就吃药,这正是“药罐子”们的优势所在,他们最大的优点就是知道有病了就赶紧治,并能早期发现疾病。同时,“药罐子”也会根据医生的嘱咐和以前的经验“对症下药”,而不是乱吃一通。如果自己吃药不管用,他们也会第一时间到医院去。因为他们清楚,不治疗会有很严重的后果,而这些是很多健康人都无法做到的。

“老病号”不害怕得病。小毛病不断,大毛病没有,这样的情况也多出在“药罐子”身上。“药罐子”习惯了与疾病打交道,在疾病面前他们往往不害怕,在与疾病斗争的过程中,每“拼搏”一次都为自己的身体挣得了一笔宝贵财富。而身体健康者,一旦患病,往往会把自己的病情往坏处联想,造成很大的心理负担。

“老病号”心态较平和。体弱多病者一般不争强好胜,不做力不从心的事情。他们深知自己身体有病,经不起大喜大悲和患得患失等不良情绪的刺激,心态比较平和。他们不仅对身体,对生活中的事情期望值也不会太高,遇事能做到心平气和。

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