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高校公共体育课易发生运动损伤的原因分析及控制策略

2015-08-21杨怡然

体育时空·上半月 2015年8期
关键词:预防措施

杨怡然

中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)08-000-01

摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对郑州大学公共体育课大学生易发生运损伤的情况进行调查和分析,从中找出造成运动损伤的原因,进而提出一些有效的预防措施,为减少学生锻炼过程中发生的运动损伤、达到最佳的锻炼效果做出一份贡献。

关键词 公共体育课 运动损伤 预防措施

一、研究对象

以郑州大学公共体育课学生的运动损伤原因为调查对象。

二、研究方法

(一)文献资料法

在中国期刊网上查阅近十年有关运动损伤的资料。

(二)问卷调查法

根据研究目的任务制定了问卷调查表,本论文问卷共发放160份,回收156份,回收率为97.5%,其中有效问卷为150份,对学生运动损伤的部位、种类、项目特点以及损伤原因进行分析。

(三)数理统计法

调查的指标与研究的问卷回收后,用常规的统计方法和SPSS10.0软件建立数据库并进行统计处理。将男、女大学生发生运动损伤的部位通过数据进行T检验,无显著性差异,因此将男、女大学生作为整体进行研究。

(四)逻辑分析法

运用逻辑学的相关知识和原理对所整理的资料进行比较、归纳、分析与综合,说明和总结出本文中的研究观点。

三、结果与分析

(一)郑州大学公共体育课运动损伤调查结果

1.郑州大学公共体育课易发生运动损伤的项目

在郑州大学公共体育课易发生运动损伤的项目中,篮球所占的比例较大,为20.5%;其次是足球,占18.5%。篮球、足球项目是身体对抗性的运动项目,在运动中如果采取措施不当会易发生运动损伤,是体育教师更应该关注和注意的体育课程。……

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