雷栋

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01

休闲体育是指人民群众在余暇时间里，运用各种方法和手段进行身体锻炼，开展多种形式多样内容的身体娱乐，并把它作为一种现代文明社会的交往方式和交际手段。休闲体育活动就是运用一些运动方式让人们自发的提高自身的抗病能力，使人们的休闲生活的质量得到不断的提高。这篇文章对商丘市当下休闲体育活动开展的现状进行了调查分析，其意义在于通过对现状的分析，为商丘市职能部门以后更好的开展休闲体育活动提出合理化的建议，从而使商丘市居民能更好的通过休闲体育来提高自己的休闲生活质量。

一、研究对象与方法

以商丘市（梁园区、睢阳区）随机抽取的360名居民作为研究对象，查阅了这些年来相关的国内的研究成果，为本论文的写作提供了参考。并根据内容制定了调查问卷，进行了分层随机抽样调查，散发400份问卷，男、女各200人，回收问卷385份，回收率96.25%，有效问卷360份男女各180人，有效回收率90.0%。

二、商丘市居民参与休闲体育活动的现状分析

（一）商丘市居民每次参加休闲体育活动的时间和一周参加休闲体育的次数分析

从问卷调查可以看出，少年每次参加休闲体育活动的时间主要是以0.5-1小时为主，一周参加的次数一般集中在3-4次；青年人每次参加休闲体育活动的时间主要以1-1.5小时为主，一周参加的次数一般集中在3-4次；中年人则以1-2小时为主，一周参加的次数一般集中在1-2次；……