许珍霞

（福建省泉州六中）

习得性勤奋的原理告诉我们，学生学习效果不佳的主要原因就是他们的学习没有处于良好的心境状态之中。因此，教师应重视协助学生对消极心理状态和不良行为进行调整和矫正，促进学生的身心健康发展。

一、问题的提出

高三学生，作为校园中独特而敏感的一个群体，面临着高考学业、家长期望和前途选择等多重压力，更容易产生各种心理障碍。这些心理障碍如果得不到及时的疏导和消除，不但不能带着一种健康的心理复习备考，影响高考水平的发挥，甚至会出现心理疾病或人格缺陷，严重的还会酿成悲剧。因此，高三学生的心理健康教育十分重要，更需要我们认真对待。

二、高三学生学习心理障碍的主要成因和表现形式

1.学习压力巨大、紧张过度造成的焦虑情绪，往往表现为食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等，导致对学习失去兴趣。

2.学习受挫、学习自信心不足造成的抑郁情绪，往往表现为意志软弱，情绪低落，对一切事物都索然乏味，产生失望感甚至信念危机，一蹶不振。

3.盲目自信与自怨自卑交织出的强迫症状，往往表现为犹豫不决、固执、怀疑等，强迫自己反复做一些没有必要的行为。如，有的学生在考试过程中反复检查自己前面完成的题目做得对不对而导致考试时间来不及。

4.恐惧怯场与自暴自弃互渗的放弃情绪，往往表现为对学习忽视、对成绩漠视，甚至对很多事都抱无所谓的态度，考试时根本没有进入角色，寥寥几笔，甚至大量空白，草草了事。……