陈玉梅　师敏

〔关键词〕心理健康教育；层级式培训；和谐发展

一、学校心理健康教育背景

甘肃玉门油田第二中学由九年一贯制学校划转为一所完全初中，教师在长期高水平的压力体验下已经处于职业倦怠状态。油田下山后学校交予地方政府管理，教师们又面临着体制的归属和福利待遇的下降等问题，使得教师对工作的控制感和成就感直线下降，教师的身心各方面受到了负面影响，教学质量长年得不到突破，学校呈现出负重不前的局面，发展进入瓶颈。

抱着对教育的一份执着和对学生终生发展负责的态度，学校领导想尽一切办法，借着学校成立完全初中改制发展的东风，心理健康教育也逐渐走上正轨，成立了阳光心理师生导航中心，包括个体咨询室、团体辅导室、发泄放松室，兼具档案室、培训室、沙盘游戏室等六个功能区，配备了一名专职心理教师、九名兼职心理教师。扎实高效的教师团队分别于2006年完成了省“中小学心理健康教育实验研究”、2010年完成“小学心理健康教育主题班会课的设计与实施”等两项课题。不断的摸索实践使全校教师的教育观念发生了质的变化，激发了教师强烈的自我发展意识，学校的管理思路和教学目标逐渐明确，教学质量稳步回升。

二、学校心理健康教育特色发展之路

（一）层级式培训辐射全校

1.培训骨干

我校心理健康教育在起步时类似于全国的普遍情况，是个别教师因为兴趣自发的行动。这一自发行动立即引起了学校领导的关注和重视，学校开始大力扶持这一新生事物，不断派出骨干教师到外省市参加专题的学习培训，争取最优惠的政策鼓励教师们参加国家级的心理咨询师考试，每周规定专门的时间让教师们参加心理小组的学习。骨干教师的示范效应激发了广大教师发展自身心理健康教育专业素养的热情，两年多的时间里，学校已经有11名教师拿到了国家三级心理咨询师的证书，为学校顺利开展心理健康教育提供了师资保证。

2.开展教师心理培训，优化教师心理品质

伴随着高强度的课时量、堆积如山的作业、学生的突发事件、家长的不理解、上级领导的检查、课题科研活动、公开课以及不良人际关系、不当竞争、社会地位、舆论评价等弥漫性的负面影响，部分教师长期生活在烦躁、焦虑、强迫性思维中，精神极度紧张，造成了教学困难、家庭矛盾、情感匮乏、师生关系紧张等一系列的困扰。学校心理咨询中心根据我校教师的心理状况，对全体教师开展“谁动了我的奶酪——教师工作压力的心理调控”“走近沙游、走进沙游”等培训讲座，帮助教师认识职业现实，澄清错误观念，将“自为的生活”发展到“自觉的生活”。

根据为学生做的“中学生心理健康量表”测试结果的统计评估，结合本年级学生日常学习习惯、行为表现等问题，组织年级全体教师召开学生心理问题会诊活动。心理教师反馈学生的学习焦虑、社交焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等方面的测量结果，帮助年级组教师更好地了解学生的基本心理健康状况，在教育的过程中及时地针对学生的情况加以辅导和帮助，使所有科任教师更加清楚地了解了班主任对该班的管理目标和纪律要求，提高各班的班风学风建设水平。

为了提高班主任的管理能力，促进良好班风学风的形成，学校心理咨询中心利用每月的班主任例会，对班主任开展“班级管理中的心理战术”“教育的新武器——教育诊疗”“魅力班会课是怎样炼成的”“学生心理发展路线图”等专题培训讲座，开阔了班主任的教育视野，使他们掌握了更多、更加积极的管理方法。

3.针对不同年级学生的特点开展心理讲座

七年级学生从小学升入初中，会对初中生活产生一定的适应不良。如果能及时调整心态、学习方法、思维方式，就会大大缩短适应不良的时间；如果长时间都处在适应阶段的话，就会无法融入初中生活，造成学习下降、心情焦躁、无所事事的后果。学校针对初一新生开展初中入学适应指导、青春期的情绪调控心理指导。对八年级开展思维导图在学习中的应用、打开记忆之门的钥匙等学习策略方面的指导。九年级学生因为面临中考，会产生各种各样的学习焦虑和压力，学校开展了智慧备战中考、中考前的放松训练，有效解除考前焦虑。

4.家长学校也是心理健康教育的阵地

经调查，我校有32%的学生是单亲家庭，还有未经统计的隔代抚养、空巢家庭等现象，家庭教育明显跟不上学生发展的需求。针对这种情况，我校从2006年开始举办家长学校，在十二期的家长学校培训中，以年级为单位，紧扣各年级学生身心发展特点，结合本年级学生中存在的共性问题，给家长提建议，教方法。每个年级的讲座都竭力做到切中学生要害，直面家长需要，与家长零距离面对面的沟通交流，用真诚的心换取家长的信任与配合，培训效果从学生日益转变的精神风貌中得以显现。

（二）校本教材引领发展之路

为了促进学校心理健康教育工作，优化心理健康教育体系，为学校发展夯实心理基础，心理教师广积粮、深挖洞、高筑墙，汇集各方智慧，汇编了心理健康教育校本教材。《学校心理健康教育校本教材》涵盖教师心理健康讲座、一至九年级学生的成长路线图、学生逆反心理的归因分析及解决办法、教师工作压力的心理影响及其调控等。《班主任培训校本教材》包括班级管理中的25种心理效应、应对特别学生的妙招、班级情境中的师生心灵沟通、班级管理动态曲线、优秀是教出来的、心理健康主题班会课的课堂管理、魅力班会课是怎样炼成的、班主任如何进行心理健康教育等。《学生心理健康培训校本教材》包含巧妙化解人际危机、学习策略指导、责任与角色同在、告别考试焦虑、多元智能、思维导图等内容。《家长学校校本教材》包括了一到九年级不同年龄特点孩子出现的主要问题的解决策略，指导家长科学智慧地进行家庭教育。

（三）科研探索推进心理健康教育的深度

1.课题研究提升专业水平

伴随玉门油田的改制，职工的买断退养，油田教育的变革重组，我校后进生相对集中，学生心理问题突显。学校心理咨询中心因地制宜，从2006年到2011年时间内，先后完成了甘肃省基础教育课程改革专项研究课题“中小学心理健康教育实验研究”和甘肃省中小学心理健康教育专项课题“小学心理健康教育主题班会课的设计与实施研究”。参与课题研究的教师随着课题的完成在各自的专业领域表现出坚强的意志品质和敢于挑战自我的创新精神，教学水平提升，专业发展呈现上升势头。endprint

2.利用心理测评软件了解全体学生的心理健康水平

我校使用北京师范大学励耘心理档案管理系统，为七、八年级的学生进行心理健康水平测试，发现不同程度的心理困扰和适应不良的学生占有相当部分的比率。心理教师将同一年级学生的测评结果进行归类比较分析，形成测试结果统计图和测试结果分析说明，把每一个班的主要问题进行归因分析并提出整改策略；将测评中出现心理预警的学生逐一挑选出来，将各个方面的心理问题分析反馈给班主任，并提出应对方法，帮助孩子逐渐摆脱心理困扰，全身心地投入到学习之中。

3.年级学生问题会诊提升管理水平

结合全体学生“中学生心理健康量表”测试结果，召开了以年级组为单位的学生心理问题会诊活动，结合学生在日常生活中的行为表现，用心理学的理论知识分析其原因，用测评结果指导班主任的日常管理工作。

（四）拉网式教育全面渗透心理健康工作

1.聘任心理辅导员挂靠年级组

积极鼓励全校教师参加心理咨询师的学习取证的同时，聘任已取得心理咨询师证的教师为心理辅导员，充分调动教师们的积极性，发挥他们在年级的优势及专长，每人挂靠一个年级，深入本年级了解学生和教师日常生活中出现的工作压力及情绪困惑，及时就地解决问题及矛盾，避免更大的隐患发生。发挥科任教师的优势，在学科中渗透心理健康教育。

2.菜单式心理讲座面向各个年级、班级

利用教师们的兴趣特点和学科专长，让他们分别担任了“注意力和观察力的培养训练”“如何应对粗心”“人际关系之同伴交往”“树立自信 接纳自我”“幸福生活 快乐学习”“生命教育”“人际关系之亲子问题”等专题的讲座。鼓励他们在学习实践中总结经验，著书立说成为专家型人才。各年级组长、班主任可以根据本年级或者本班的实际情况，利用班会课或者课外活动时间有针对性地邀请心理辅导员做讲座培训。

3.个体咨询促进个性发展

学校每天下午两节课后对学生开放心理咨询室，学生预约后在这里接受个体心理咨询，宣泄情绪压力。教师鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导；探寻求助者的潜意识并使求助者自己领悟；协助求助者改进认知结构，学会合理思维；通过学习与训练来建立积极、有效的行为模式；帮助求助者排除心理行为障碍，促进求助者的自我愈合与成长。用四个字概括，就是“助人自助”。

4.心理沙龙促进教师个性发展

学校每隔一周开展一次心理沙龙活动成为教师们互相学习、交流经验、分享心得的重要阵地，大家在心理沙龙活动中学习心理咨询的技巧和方法，观赏心理电影，感受电影带来的心理震撼，交流分析学困生的成因及帮扶策略，在沙盘游戏中进行个人心理探索，获得人生的感悟和个性的发展。

5.心理社团开展同学间的互助活动

学校成立学生心理社团，每个班聘任两名热爱生活、热爱班级、独立自强、有较强的观察力和感受力、心胸宽广、关心同学，有较强的助人意愿、有奉献精神、有较强的保密意识的志愿者参加心理社团的活动。学生心理社团组织在同学之间开展健康有益的同学互助活动，帮助同学正确处理同学之间、同学与教师之间、自己与父母之间的关系。

三、心理健康教育促进学校和谐发展

（一）心理健康教育培植了新的教师团队

我校从骨干教师培养入手，落实专人，鼓励在校教师积极参加心理方面的专业学习，给予最优惠的政策支持和物质奖励，激发更多的教师参与到心理健康知识的学习中来。利用“请进来、走出去”以及班主任例会和各项活动，对班主任进行班级管理技巧的培训。关注全体教师的心理健康，开放心理咨询室，为大家免费提供咖啡、茶、糖果等，教师们可以在这里上网、备课、阅读、听音乐、做沙盘、按摩放松、拳击发泄等。目前，我校已基本形成由校领导亲自领导，以心理咨询师为第一梯队，班主任为第二梯队，全体教师为第三梯队的心理健康教育网络，渗透式地优化教师的教育观、学生观，直接影响他们的教育教学行为。

（二）心理健康教育孕育新的校园文化

心理健康教育进入我校，像一个初生的婴儿。摇摇摆摆一路走来，慢慢成长，渐渐成熟。今天，教师们有了教育问题、师生冲突，不再埋头处理，而是主动与心理教师联系，借助心理教育解决班级问题。学生们有了交往困惑、信任危机，也不再拳脚相加、闷闷不乐了，他们习惯了来心理咨询室倾诉、发泄，从危机中寻找生机。学校“以人为本”的办学理念不断升华，处处彰显着人文主义思想。学校近年来教学质量不断上升，学生综合素质明显好转，教师思维方式阳光积极，社会评价日益好转，在这样良好局面的形成中，心理健康教育发挥着不可忽视的作用。在今后的工作中，心理健康教育还将渗透在学校日常教育教学的管理、全员大德育环境的塑造、校园文化的建设等方方面面，为学校持续有力的发展注入新的活力。

（作者单位：甘肃省酒泉市肃州区玉门油田第二中学，酒泉，735019）

编辑/丁 尧 终校/于 洪endprint