罗媛

摘 要 培养初中女生对体育课的兴趣，先要考虑影响女生兴趣培养的主要原因，同时，根据女生的具体状况来研究如何激发与培养她们对体育课的兴趣。怎样在体育教学过程中培养女学生的体育意识和兴趣，已成为体育教育工作者所关心的问题。因此，体育教师应从分析中学女生对体育课不感兴趣的原因下手，从女生生理、心理特点出发，探讨提高中学女生体育兴趣的方法，从而提高中学体育的整体化发展。

关键词 中学女生 体育课 学习兴趣

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2015）16-0119-02

进入青春期，中学女生身体逐渐发育成熟，第二性征渐渐明显，心理较敏感，情绪波动较大，惰性强。在体育课上表现为情感内向、懒动、对疲劳的耐受力差，怕苦、怕累、胆小、不够勇敢、锻炼积极性不够高等等。在生理方面，中学女生随着身体发育的渐渐成熟，皮下脂肪增厚、重心降低、骨盆变宽，导致速度、力量、耐力等身体素质相对较差。根据这种状况，体育教师应根据中学女生的身心特点，合理地选择教学内容，采取合理的教学方法与手段。否则，极易造成女生对体育的厌学情绪，势必影响体育课的教学质量以及她们的身心健康。

一、增强信心，克服自卑

学生在学习过程中不可能是一帆风顺的，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予表扬和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励，使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。

二、区别对待，个别教育

由于学生之间在身体和心理方面存在差异性，对体育知识和技能的掌握情况有所不同，因此体育教师在教学中应区别对待、因材施教。教师要深入到学生中去，掌握学生的个性特点，根据学生的不同情况提出不同的要求，并分类指导。

三、循循善诱，消除心病

对于因生理特征变化而导致对体育不感兴趣的这部分女生，教师应适时给她们上好一堂生理卫生课，使他们充分了解自己，正确认识自己，并且意识到适当的体育活动不仅有利于促进她们的生长发育和身心健康，还可以陶冶情操，培养节奏感、美感，给人以艺术享受，对今后走向社会也有实用价值。另外，教师要给每位女生建立一份例假档案（包含内容尽量详细周到），特殊情况（如痛经等）教师要心中有数，在例假期间安排运动量要适当，尽量不让学生感到为难，要让学生充分感到安全、舒适，从而消除心病，唤醒她们潜意识中的体育兴趣。

四、精心设计，因（人）材施教

在体育课堂教学中，教师的引导起到举足轻重的作用。具体到每堂课上，教师可以针对女生的特点设计多种不同的教法，如准备部分，可安排趣味性较强的游戏，动作优美节奏感较强的韵律操，还可让她们自编自导准备活动等。在基本部分可采用小组竞赛、兴趣分组、能力分组等。结束部分可采用体育舞蹈、意念放松、幽默笑话、滑稽模仿等。

五、学生为主，教师为辅

对于学生来说，体育教育主要是教会她们体育锻炼的方法，也就是说，对她们以培养能力为主，充分发挥她们的主观能动性。我采用的方法是提前一周选好当值学生，把教材内容告知她，让她自己设计教学方法，然后，我再与她一起商讨并修改。当一切准备妥当后，由当值学生上课，教师进行协助。这样，当她看到自己的教学设计正在实施并取得成功后，心理上有一种兴奋感和成就感。

六、经常开展专门的女生体育竞赛

体育竞赛是提高学生学习兴趣、激发学生积极性的方法之一。但由于女生与男生的差异抑制了女生体育竞赛的开展，从而减少了女生的体育竞赛项目。征对这些情况学校应尽可能地多举行一些针对女生的比赛项目，如针对女生协调性及灵活性的仰卧起坐、毽球、跳绳等；针对女生力量特点的乒乓球、羽毛球、健美操等，使女生也有一个展示自己体育才能的机会和舞台，从而调动她们的积极性，提高体育锻炼的兴趣和意识。

七、不断提高教师素质

在体育教学中，教师的讲解应简明扼要、条理清晰、语言生动；动作示范要准确、协调、优美；表情及口令要富有感染力；还应经常运用幽默性语言，吸引学生注意力，活跃课堂气氛，增加乐趣，让学生乐意并主动地获得体育知识、技术和技能。另外教师还应有良好的自身涵养，协调好师生关系，使学生对体育运动产生好感，逐步培养学生对体育的兴趣。

参考文献：

[1]黄志远.浅谈初中女生体育学习的动机培养[J].快乐阅读，2011，（12）.

[2]张立云.如何激发初中女生的体育学习兴趣[J].时代教育，2012，（20）.

[3]周丽萍.浅谈初中女生体育学习动机兴趣的研究及教学策略[J].中国校外教育，2012，（4）.

（责任编辑 刘 馨）