邓仲良

【摘    要】高中阶段学业负担重，学生的学习压力大，而青少年释放压力的方式比较少，长期处于紧张状态既对学生的身心健康不利，还会影响学生的学习成绩。因此，体育老师在教学过程中应开展多种形式的活动，缓解学生的精神压力。

【关键词】高中体育  趣味性  安全

中图分类号：G4    文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.11.010

近几年，关于大学新生在军训期间晕倒的新闻屡有报道，这充分说明高中生的身体素质比较差。这一现状与当前的社会环境和教育环境有着直接的关系，现代社会生活水平有了很大改善，无论是城市还是农村，交通都变得越来越便利，减少了人们生活中的活动量。而学生由于学习任务重，课后时间大多用于文化课学习，仅剩的一点时间又被用于玩各种电子设备，所以几乎不花时间参加体育活动。

在应试教育的大环境下，教学工作的目标是升学率，高中阶段的体育课程在不少学校形同虚设，忽视了学生体育锻炼的重要性。首先，青少年需要进行适当的体育锻炼，促进身体的正常生长发育，增强个人身体素质，利于以后更好地学习、生活和工作。其次，有助于学生的智力发展，培养学生坚强的意志力，从而克服学习和生活中的各种困难。

一、高中体育教学面临的问题

由于体育成绩不纳入升学成绩，学校、学生、家长三方都不重视体育课程，这给体育的教学工作带来了不少困难。首先，体育的课时本来就少，而用来上文化课是常有的事情，这直接影响了体育教学的工作。……