杨光

摘 要：青少年的体质健康将直接影响国家的综合国力和民族的强盛，青少年能否充分利用闲暇时间进行科学系统的体育锻炼，养成终身体育的意识，对于家庭乃至国家都是急于攻克的重要问题。该文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法对许昌市青少年假期从事体育活动的现状进行调查，结果表明：青少年对体育锻炼与身体健康关系有较为清晰认识；参与体育锻炼的项目主要以球类和健身舞为主；每周参与体育锻炼的频率较低；锻炼的地点主要以广场和学校为主。

关键词：青少年 假期体育活动 现状调查 对策研究

中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）02（a）-0254-02

青少年体质不断下降已经成为家庭，学校乃至社会备受关注并迫于攻克的难题。为了从根本上解决人们体质下降的状况，国家先后出台了《全日制义务教育体育与健康课程标准》和《普通高中的体育与健康课程标准》，以期培养学生的体育兴趣和习惯，通过学校教育给学生灌输从事体育锻炼的观念，以及是否增强青少年在课余和假期自主参与体育锻炼的习惯和终身体育的意识[1]。青少年在校期间基于学业上的沉重压力造成学生无更多的时间和精力顾忌自身的身体锻炼，但是在寒暑假期期间青少年有了更多的自主安排时间和自由空间，能否让学生充分利用假期阶段进行系统地身体锻炼，对提高青少年的身心健康状况及培养其终身体育的意识都有重要意義。……