虞晓东

摘 要：通过对女学生参加课余体育活动情况的分析和讨论，发现其中存在的问题，并提出改进建议，改变女学生参加课外体育活动明显不足的状况，提高学生体质，为进一步深化学校体育改革提供依据。

关键词：学校体育；女学生；体育活动；体质健康

一、前言

高中女生正处于青春期的中后期，生理上的变化造成高中生的运动能力相对较弱；心理上的变化也使高中女生在体育活动自觉主动性方面较差，平时女生除了在正规的体育课上进行锻炼外，在课余时间和组织松散的活动课上，是否积极地参加体育锻炼，对高中女生运动能力的发展、体质健康影响重大。此次研究想通过调查统计，了解高中各年级女生参加课外体育活动的现状并发现问题，做出对策与建议，进一步深化学校体育改革，奠定女学生终身体育的基础，对她们将来的工作和生活带来很大的益处。

二、研究对象与方法

采用问卷调查法，笔者选择了我市比较有代表性的两所学校，城区是江苏省常熟中学，乡区是常熟市浒浦中学。每所学校从高一至高三年级抽取60名女生作为调查对象。本研究还查阅了有关文献资料。

此次研究两所学校各年级女生发放了问卷360份，回收304份，回收率达到了84.4%，其中有效问卷298份，有效率为98%。

三、讨论与分析

1.女学生参加课外体育活动的次数与时间

课外体育活动包括，双休日在家活动时间和在校时参加课外体育活动和体育活动课的时间。女学生参加体育活动的次数与时间反映了女学生参加课外体育活动的积极性，几率的大小，从而反映了女学生能否通过课外体育活动，养成经常锻炼的习惯，达到健身健体的目的。

（1）女学生参加双休日课外体育活动的情况

女学生在双休日参加1次活动的比例为31.9%，其中农村女学生比城市女学生的比例高，分别为37.9%和26.6%。有7.4%的女学生参加两次体育活动，没有人参加2次以上的体育活动，这一点城市与乡村基本一致，而有59.1%的女学生不参加双休日的课外体育活动，并且城市女学生的比例明显高于乡村女学生，分别为64.6%和52.9%，这可能与城市和农村不同的居住环境有关系。

国家实行双休日制度以后，学生比原来六天工作制时，应该有更多的活动时间，但是现在有59.1%的女学生在双休日从不参加体育活动。笔者对女学生在双休主要从事哪些活动作了调查，女学生在双休日进行主要活动，做作业复习功课88.9%，看电视75.5%，与朋友聊天55%，看课外读物61.1%，而选择参加体育活动只为18.8%。看来高中女学生由于升学的压力，课业负担相当沉重，而且各年级都一样，看电视与看课外读物与朋友聊天是他们主要的休闲方式。

（2）女学生在周一至周五参加课外体育活动的情况

周一至周五学校的课表中安排了体育课。如果女学生除了体育课之外，在体育活动课与其他课余时间也能参加体育活动的话，无疑对她们增加体质是非常有利的。

通过问卷的统计和分析，可以看出大多数只在体育活动课上参加，城区是51.9%，乡区是62%，总体是56.7%。可见城市的女学生和乡区的女学生参加体育活动，都是占绝大多数的，说明体育活动课，对于女学生养成锻炼身体习惯是重要的，我们应在学校的体育活动时间加强对女学生自觉参加体育锻炼的引导，无疑将会达到事半功倍的效果。而体育活动课上不参加活动的女学生城市是10%，农村是0.7%，这里存在着相当大的差异。说明城区女学生比乡区女学生的惰性大，有组织的体育活动都有较大比例的学生不参加锻炼，更不要说在课外自觉参加锻炼，当然其中也存在各种原因，学生的知识面要比乡区的学生开阔，她们感觉还没有找到自己感兴趣的项目等。这就需要我们的老师加强引导，开设一些比较适合女学生生理特点的体育项目，很好地引导他们进行体育锻炼。

（3）女学生在各个年段参加课外体育活动的情况调查

从调查中可见在高中各年段中女学生参加体育锻炼的人数在逐年下降，其中城区女学生高一时为45.1%，高二时为35.2%，高三十为20.6%；乡区女学生高一时为46.4%，高二时为39.3%，高三时为31.5%。这就和现在体育倡导的终身体育相违背，随着年龄的增长，因种种原因参加体育活动的人数越来越少，这绝不应该是长期存在的现象，应受到有关领导部门的高度重视。

2.学生课外体育活动场所情况的调查

调查表明，学生从事体育活动的场所主要是学校内场地，城区女生占到69%，乡区女生占到80%，以及家附近的场地，城区占到25%，乡区占到15%。而其他校外体育场地和社区内的体育场馆活动的几率较低，此情况反映了目前我国学生选择自由锻炼活动场所的低消费倾向，以方便为选择初衷。

3.学生参加课外体育活动项目情况调查

调查问卷所列7项体育活动项目中，城区女学生经常从事的项目为羽毛球67%，乡区女学生经常从事的项目为羽毛球77%和乒乓球60.7%。这说明女学生在选择体育锻炼项目时一般采取对抗少激烈，比较偏重于娱乐的一些项目。反观调查结果，一些教学大纲且体育教学课时较多的项目如田径、短跑、跳跃、投掷等不为大多数学生所青睐。这说明我们现行的一些课程体系和学生的需要还有一定的差距。需要在今后的体育改革中不断完善，尽量开设一些学生比较感兴趣的项目以及和女学生生理心理特点相符合的体育项目。

4.学生对体育活动兴趣的调查

研究表明，对体育活动“很感兴趣”和“比较感兴趣”的城区学生占15.8%和62.6%，乡区学生占有32.9%和60.7%，说明学生对体育有较大的亲和力，有较高的主观认识，得益于近年来教育、体育行政部门通过政策引导和积极推行全民健身计划，有效地在學校中宣传体育与终身生活以及个人与社会发展的重要关系有关，使愈来愈多的学生认识到体育在他们成长过程中的作用，并学习了科学的体育锻炼方法。

5.学生参加体育活动的影响因素

从调查统计中发现制约学生参加课外体育活动主要因素有三个：第一，作业太多没时间，城区占到86.0%，乡区占到72.2%，说明现在的女学生平时作业功课的压力是很大的，尤其是城区的女学生高达86.0%，虽说国家反复强调要减负，但由于在高考指挥棒的影响下学生作业负担还是很大，这需要引起我们的高度重视。第二，缺少伙伴，城区占到56.7%。乡区占到51.9%，这可能是和女学生的性格特点有关，但反过来说，我们对课余体育活动组织引导不够。第三，是缺少场地器材城区占到43%，乡区占到39.2%，说明现在社会虽然发展了，各校对体育设施建设投入很大，但适合高中女学生活动的场地还不够，还不能满足学生的需求。

四、结论

1.从调查表中可以看出女学生对体育活动很感兴趣和比较感兴趣的学生比例较高，但实际参加锻炼的人数较少，说明现在我们体育锻炼组织管理方式的科学性较差、效率低，女学生进行体育锻炼的积极性既调动不足又缺乏引导。

2.学生课余体育活动的时间较少，尤其是毕业班，课外体育锻炼的时间大部分被占用。

3.现在学校和社会的场地设施严重不足，特别适合女学生进行锻炼的场地，不能满足学生的需求。

4.课外体育活动的社会性较差，学生从事体育活动大多数在学校内进行，社区、家庭组织较少。

五、建议与对策

1.充分利用女学生对体育活动兴趣较高的优点，改进组织管理方式，结合本校实际，在组织管理上给女生课外体育锻炼提供政策倾斜。

2.加强有关法规条例的学习，转变观念，尽量使女生有一小时的体育活动时间，绝不能占用课外体育活动时间。

3.加快建设、完善、增加学校的场地器材等运动设施，使女生有适合自己的锻炼场所。

4.课上加强培养适合女生的某些运动项目，使他们课外能够活动起来，从而起到锻炼的效果。

5.加强终身体育意识的宣传，可以为女生提供在校外进行体育锻炼的方法，使学生与家长相结合，共同参加体育活动，提高体育活动的社会性。

编辑 温雪莲