马洪波

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-01

摘 要 体能是足球运动员达到高水平的物质基础，是指人体在艰苦环境中长时间、高强度、大负荷持续工作的能力，体能是竞技能力的基础，是运动员承受大负荷、高强度训练和比赛的基础。体能是球类运动，尤其是同场竞技类身体直接对抗的球类运动项目达到高水平的基础，是一项综合性指标，没有科学的体能训练和高度发展的体能水平，就不可能在激烈的比赛中发挥高超的运动技术，完成有效的战术配合。从运动训练学、生理学的角度对足球运动的体能特征进行了分析，并以此为基础提出体能训练中应注意的问题，为足球教练员进行科学的体能训练提供理论参考。

关键词 足球 运动员 体能特征 训练 问题

现代足球比赛进攻与防守的转换速度有明显加快的趋势，双方的争拼也显的非常的激烈，足球运动员在运用技术的各个方面与其他因素的结合就构成了足球比赛的特征。运动员的体能在足球比赛中是完成教练员所布置的各种技战术任务的保证，可以说足球运动员的体能训练是非常重要的。我国足球运动员的技战术水平与亚洲的日本、韩国等球队相比也有一定的差距，表现在运动员的体能上。为此，我们国家各级训练职能部门必须深刻认识到运动员体能训练的重要性，探讨足球运动员体能训练的特点和方法，这对提高足球运动水平都具有十分重要的意义。……