■天津市第二中学 刘 展

校园心理剧是团体心理辅导的形式之一，具有贴近学生真实生活、形式自由轻松、感染力强的特点。表演者通过角色扮演充分释放内在情绪，观看者在共鸣中获得独特的心理体验，从而找出内心症结，并采取角色互换法、自我分析法及讨论法等消除心理障碍。通过预设情景、讨论定题、具体表演以及最后的分享交流，帮助学生在演绎或观看中释放情绪，认知自我，悦纳自我，从而达到纾解心理压力、自我调节的作用。

一、助力学生爱己自愈

1.愿识庐山真面目——在剖析中自我认知。

阶段一：问卷调查，背景认知。

心理健康的第一条标准就是学会认识自我，能够具备客观认知自我的能力。作为班主任，要做到细微观察，准确定位，在引导学生之前，做到心中有数。为此，我设置了“对话自我”和“成长的烦恼”问卷调查，并与学生面对面谈话聊天，及时把握班里学生的心理动向。

我班学生大多十六七岁，正处于青春期，他们具有精力充沛、思维活跃、追求个性的显著特点，同时，这个年龄的学生面临着心理、生理发展以及适应社会等诸多问题，因此会出现内心的烦恼、困惑和冲突，如果调节不当极易出现心理问题。我了解到，学生的心理问题来源于多个方面，如学习压力（学习方法、成绩排名）、人际关系（与父母的代沟、家庭矛盾、师生关系、同学关系）、青春期“恋情”、遭受挫折（做事失败）等。

阶段二：情景重现，剧本暖场。

在班会课上，我将调查结果以比例图的形式展现在学生面前，让大家正视自己所面临的压力，并各抒己见，讨论这些压力形成的原因，分析哪些是不可抗拒的，哪些是能够改变的，从而客观面对自己。……