在徐汇区斜土街道茶陵社区，活跃着一支“居民健康自我管理小组”，他们常年举办健康和养生活动，共同学习自我保健知识。2014年12月15日，在茶陵居委活动室，茶陵居民健康自我管理小组举办的“生活起居的自我保健”系列讲座再次开讲，讲座请来了瑞金南苑小区的居民毛亚莉医生，和居民们交流“养生康复每日三部曲”。

要保持健康的身体，应该从平日的生活起居着手。毛亚莉医生介绍了“养生康复每日三部曲”，并分享了生活中的防病、治病小知识。健康自我管理小组的活动让社区居民又多了一个了解健康知识的渠道，使得健康教育贴近社区、贴近居民。居民生活有规律、健康又长寿，于家庭、社会都具有重要意义。