黄国全

【摘 要】随着我国独生子女群体的日益扩大，中学生中产生心理障碍的人数呈上升趋势。因此，中学阶段的心理健康教育已成为一个引起普遍重视和亟待解决的问题。

【关键词】体育教学；心理素质；心理健康

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学的心理健康教育是一项持久而艰巨的工程，它需要家长、学校、社会的共同努力来完成。今天的青少年，是祖国的未来和栋梁；教育他们养成健康的心理是我们肩上撑起的沉沉的担子。我们体育教师应探讨体育教学对中学生心理健康教育作用，利用体育教学对学生进行心理健康教育，从而使学生在增强体质的同时促进心理健康的成长。

一、中学的心理健康现状分析

目前我国中学生心理健康问题日益严重，有近二分之一的中学生存在各种心理健康问题，其心理健康问题的表现也是多方面的。首先是学习方面的问题，比较突出的是缺乏学习自信、厌学和学习困难。其次为不良性格与不良行为方面的问题，目前我国中学生的性格与行为普遍存在问题，比较突出的性格问题为依赖、固执任性，行为问题的突出表现为骂人、说谎、注意力不集中和考试作弊。再次为心理承受力差，遇到困难绕着走，一点儿委屈挫折也受不了，很难独立面对自己生活和学习中的各种难题。除此之外，中学生在情绪、人际交往方面也存在非常明显的心理健康问题，人际交往方面的突出问题是自我中心、不遵守集体规则。……