冯国庆

（山东省滨州市惠民县李庄镇中学，山东 滨州 251712）

投准游戏在原地单手肩上投篮教学中的应用

冯国庆

（山东省滨州市惠民县李庄镇中学，山东 滨州 251712）

原地单手肩上投篮是学生比较喜欢的篮球内容之一，但是该动作技术相对比较复杂，不易掌握。如果教学方法过于单调，学生的学习兴趣就会打折，从而影响到学习任务的完成。笔者在多年的教学实践中致力于打造快乐课堂，将各种游戏根植于练习当中，受到了学生的欢迎。我尝试将投准游戏应用在原地单手肩上投篮教学中，收到了理想的学习效果。在此我将自己的做法做简单的介绍。

1 投球超越彩带游戏的应用

在学习原地单手肩上投篮的初级阶段，抬肘伸臂动作是整个投篮动作技术的核心，也是难点，易形成抬肘不充分的错误动作定式。因此，我在教授投篮技术的开始就非常重视肘部动作的学习，采用了投球超越彩带游戏。

投球超越彩带游戏方法。场地布置：在平行的两个篮球圈之间拉一根带有许多彩色小旗的彩带，距离彩带投影一侧的2m、2.5m、3m、4m处划四条与之平行的线段。游戏规则：四列（四个小组）横队成体操队形于4m线后沿处集合。听到“预备”口令后第一列（第一小组）同学走向1m线处，持球做好原地单手肩上投篮的预备姿势，听到“开投”口令后，从排头至排尾依次将篮球朝彩带投出，高度超越彩带为成功，每成功一个球,该小组得1分。异组同伍同学记好其成功与否，异列小组长记录好投球成功的总分数以便与其他组作成果比较。成功的同学由第二列下一轮次投球的同学捡球，失败的同学自行捡球交给第二列下一轮次投球的同学。以此类推，投3次球为一局，累计投球成功总分数多的小组为胜利。采用5局3胜制。注意事项：（1）投篮动作需采用原地单手肩上投篮姿势，其他动作不得分。根据学生的力量与身高可选择足球、排球进行试投；（2）当投篮动作熟练后再选择在其它标志线处投篮，培养学生的成功感；（3）保证安全，投球方向采用同向，禁止对投。学生依次投球，统一捡球，并提醒学生防范被彩带回弹的皮球碰伤。

2 “蹲监狱”游戏的应用

在投篮动作的初步形成阶段，学生会出现学习积极性下降，练习不认真的负情绪。创造挑战性的情境可以提高学生的练习兴趣，因此我运用了“蹲监狱”游戏。

场地布置：在篮球场内，以篮圈投影中心点为圆心，2.5m为半径在篮架前画一个半圆弧。游戏规则：（1）约10人为一小组均匀分布于弧上，学生位置既定，不得随意变动，小组用一个篮球按顺时针方向一人投一次篮。若有身高或力量差者，可选用足球或排球代替；（2）学生若出现下列情况之一便被暂时剥夺投球的权利进入弧内“蹲监狱”，“服刑”期间为其他同学捡球、递球：投出的球为“三不沾”者；一名学生投篮进球，按顺时针方向与之相邻的同学投篮不中者；按规定顺序，三次投篮未投中一球者。当其他同学具备“蹲监狱”条件时，先“蹲监狱”的同学便可“被救出狱”，站位于后进“监狱”同学的位置继续进行投篮游戏。注意事项：一名同学投篮时，其他同学要集中精力观察他的动作优缺点，防止被回弹的篮球碰伤。

“蹲监狱”游戏很受同学们的欢迎。在弧上，同学们可以清楚的观察彼此的投篮姿势，促进相互学习，完善动作技术；“狱”中同伴的请求与相邻同学的进球，都给了他们不小的心理压力，因此学生在时而“出手相救”时而“身陷囹圄”的复杂情景下练习投篮，投篮的稳定性和命中率都得到了提高。

3 小组投篮比准游戏的应用

在投篮动作的基本形成阶段，利用学生喜欢自我表现、争强好胜的特点，我采用了小组投篮比准游戏，增强了同学们练习投篮的自觉性和集体荣誉感。

小组投篮比准游戏的方法。场地布置：距离罚球线前2m的位置划一条与之平行的2m长的线段。游戏规则：四列横队（四个小组）成讲解队形站立于限制区两侧，中间两列蹲下。四列的排头先出列于划线处面向篮圈站位，一名排头连续投篮3次，每投中一球该小组得1分，按一二三四列的顺序进行投篮，同组排尾的两名同学捡球。其他同学的投篮顺序依此类推，小组累计得分多者为胜。注意事项：当一名同学投篮时，提醒其他同学注视其动作特点并防止被回弹的篮球碰伤；游戏时用三个篮球比赛，若有身高与力量差者，可选用足球或排球代替。

这个游戏是在全体同学的注视下进行的，一粒进球可能左右了本组的胜负，谁都可能成为小组的“关键先生”，因此学生的压力是很大的。届时一次次欢呼声、一次次鼓掌声、一次次惋惜声会不绝于耳。游戏的过程和结果都会深深触动同学们的心灵，这对学生投篮技术的提高，团队凝聚力的增强是大有裨益的。因此，小组投篮比准这个游戏是很有应用价值的。

我在原地单手肩上投篮教学中灵活运用投准游戏，活跃了同学们的学习气氛，提高了学生的投篮水平，取得了事半功倍的学习效果。因此,游戏化的教学形式也是值得我们努力学习和认真提倡的。

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1674-151X（2014）07-137-02

2014-05-17

冯国庆（1975～），中教一级，本科。研究方向：初级中学体育教学。