APP下载

挑战大脑极限 破解记忆密码

2014-10-21孟雯

食品安全导刊 2014年6期
关键词:记忆儿童研究

孟雯

5月6日,帝斯曼lifesDHA携手2010年世界记忆冠军王峰,举办了题为“记忆密码 挑战大脑”的主题活动。活动中王峰展示了他惊人的记忆力,并向现场观众讲述了如何通过日常训练和简单的记忆术来提高记忆力。

王峰表示:“我们的大脑内有我称之为密码的东西,我们可以用正确的钥匙打开它。良好的记忆力并不仅是天分,更重要的是保持大脑健康并勤加锻炼。高质量的睡眠和休息非常重要,尤其是对大脑正在发育的儿童。”他提到,在膳食中添加欧米伽-3脂肪酸也对大脑发育有益。

最新科学研究进展

牛津大学近期开展的一项观察性研究指出,学龄儿童应增加欧米伽-3的日常摄入量。这篇题为“英国儿童认知表现和行为不佳与血液中欧米伽-3长链脂肪酸浓度偏低有关:一项源自DOLAB研究的大型横断面分析”的论文日前发表于同行评审期刊《PLOS ONE》。这项观察性分析是由牛津大学发起、由帝斯曼营养产品部(DSM Nutritional Products)赞助的一项独立研究。研究表明,血液中长链欧米伽-3,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)的浓度越高,阅读能力和记忆表现越佳。主管研究员指出,在膳食中增加欧米伽-3的摄入量,可能对身体健康但学习表现不佳的7~9岁儿童有益。

其他研究成果还展示了DHA对儿童睡眠模式的积极影响。一篇题为“脂肪酸和英国儿童睡眠:从DOLAB随机对照试验研究中得到的主观和试点客观睡眠结果”论文最近发表于同行评审期刊《Journal of Sleep Research》。此项临床试验从英国牛津郡随机挑选阅读表现不佳的7~9岁儿童进行了对照。……

登录APP查看全文

猜你喜欢

记忆儿童研究
FMS与YBT相关性的实证研究
辽代千人邑研究述论
视错觉在平面设计中的应用与研究
EMA伺服控制系统研究
记忆中的他们
留守儿童
儿时的记忆(四)
儿时的记忆(四)
记忆翻新
儿童怎样成长