包文婷 汤军

[摘要] 目的 对689例亚健康人群进行中医体质辨识，了解这一群体的体质分布状况，为亚健康人群的养生与保健提供新思路。 方法 根据中华中医药学会《中医体质分类与判定》，采取调查问卷的方法实施中医体质辨识。 结果平和质77例（11.18%），偏颇体质612例（88.82%）；偏颇体质中按人数多少排列依次为：阳虚质242例（39.54%）、阴虚质93例（15.20%）、气虚质78例（12.75%）、气郁质75例（12.25%）、湿热质42例（6.86%）、血瘀质36例（5.88%）、特禀质23例（3.76%）、痰湿质23例（3.76%）。 结论 结合体质辨识，制定个性化的体质调理方案对亚健康人群的养生与保健有积极的意义。

[关键词] 亚健康；中医体质辨识；调查分析

[中图分类号] R211 [文献标识码] B [文章编号] 1673-9701（2014）24-0116-03

20世纪80年代前苏联N·布赫曼提出“第三状态”一词，即介于健康与非健康之间的中间状态。此类人群自觉反映躯体及情绪的不适，生活质量低，学习、工作效率受到影响，但经过现代医学设备检查各项身体指标无异常。对此，国内学者提出中国式名称——亚健康[1]。针对亚健康状态调理属于中医学“治未病”范畴。

中医体质是指在人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征，表现为结构、功能、代谢以及对外界刺激反应等方面的个体差异性，对某些病因和疾病的易感性，以及疾病传变转归中的某些倾向性[2]。体质辨识即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异，制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，从而进行“因人制宜”的干预措施[3]。……