余奎

【摘 要】随着社会的不断进步，互联网技术已经成为我们生活中不可缺少的一部分，但随之带来的“网瘾”问题也日益严重。沉迷于网络的人群主要以学生和青少年为主，他们是我国未来经济建设中的主力军，需采取必要手段来加强对青少年“网瘾”问题的控制。

【关键词】网络；沉迷；解决方法

过渡沉迷于网络使学生的身心和学业都受到了较大的影响，很多人的情感、人际交往能力已经出现了萎缩。如何正确引导青少年上网，并且处理好网瘾的问题就要从网瘾带来的危害入手，采取合理的方法加以引导，使其生活重心尽快的回到正常的轨道上来。

一、网瘾带来的心理疾病

（一）情感障碍。沉迷于网络的人在情感上或多或少都存在一定的功能性障碍问题，例如对于情绪的把握能力降低，在客观和感官刺激上容易形成过高或过低的反应，很多人在沉迷于网络后对事物认知就会存在一定的问题。并且对集体活动和事物存在一定的厌倦程度，遇到事情容易造成冲动，稍微严重的在生理上还会伴有厌食、自闭等症状。

（二）人际交往范围狭小。很多年轻人在沉迷于网络的问题上都希望通过虚拟的人际关系来代替现实的，这对于他们来说不仅能够降低现实所带来的压力，更加能够取得心灵上的愉悦，但是长时间的沉迷于网络在很大程度上会形成社交活动上的限制，不仅疏远了身边的朋友，更会对青年人的现实生活带来很大的影响，这使很多大学生在对问题处理的过程中会面临不知所措的境地，并且逃避应有的社会责任，使与人之间的关系更加的冷漠。……