师仲军

摘 要： 初中生正处在生理心理快速生长变化的青春期，具有极强的可塑性，情绪管理缺乏经验，易于情绪波动，产生心理问题，对他们的正常学习和生活及心理健康造成很大影响。因此，作为学生团体辅导的组织者——心理辅导教师，掌握一些必要的学生情绪管理策略显得至关重要。本文从初中生情绪管理团体辅导的形式、主要策略及影响因素三个方面进行探讨，以期对广大中小学心理辅导教师有所裨益。

关键词： 初中生情绪管理 团体辅导 辅导策略

团体辅导作为学校心理健康教育的重要途径之一，大多以班级为单位，以游戏活动的形式开展，有既定的目标和主题，对授课教师的专业标准要求不高，比较适合目前学校心理健康教育的实际水平。《课程标准》在团体辅导活动内容“包括自我成长、人际关系、学习管理、情绪管理、生涯规划（中学）”五个方面，突出了团体辅导过程中活动的主渠道地位。北师大版中小学《心理与健康》教育读本学科设计把活动与实践作为心理健康教学的主要内容，设计“活动区”和“实践园”等栏目予以落实。下面从三个方面就初中生情绪管理团体辅导做探索。

一、初中生情绪管理团体辅导的主要形式

根据北师大版中小学《心理与健康》教育读本学科设计的特点，结合学校团体心理辅导的实际，初中生情绪管理辅导主要是游戏活动和心理剧。

初级中学《心理与健康》教育读本各学段每单元都设计了与心理游戏相关的内容，这些游戏集系统化、逻辑化和形象化于一体，在具体的课题教学中有效开展这些游戏，一定能达到改变不良心理状态、塑造健全人格、促进少年儿童健康发展的目的。……