作者简介：刘晶晶（1988-），女，河北省廊坊市人，西藏民族学院文学院文艺学专业2012级研究生，研究方向为西藏审美文化。摘要：实践是社会存在和发展的基础，也是人文科学研究的方法论基础。本文立足人文科学中的文化研究结合实践的相关理论,深入阐述以实践为基础的研究方法，从文本文化和人类学文化的浅显认识中总结必然规律做到在实践中发现问题、提出问题和解决问题。

关键词：实践;文化;文本;人类学;研究

Abstract：Practice is the basis for the existence and development of society, but also for the humanities theory. In this paper, based on the study of the humanities culture theory in combination with practice, elaborates the research methods on the basis of practice, the text from the cultural and anthropological and cultural understanding of the inevitable rule do find problems,summarize the questions and solve problems in practice.

Key words: practiceculturetext of cultureanthropologyresearch一、实践的理论

实践是人类的存在方式，是为解决自身需要与外部世界的矛盾而进行的能动地适应与改造世界的物质性活动。实践的理论存在各种情况，涉及多个方面，而在此我们只讨论实践和认识的辩证关系。

概括地说实践决定认识。首先，实践是认识的基础，只有充分的实践活动才能得到最接近真理的认识，这种认识有助于人类作为研究的凭借和依托；其次，实践是认识的来源，认识是主体对客体的能动反应，这种反应只有在实践中，在主体和客体的相互作用中才能完成；第三，实践是认识发展的动力，认识产生于实践的需要，实践使认识日益完备，锻炼和提高人的认识能力；第四，实践是检验认识真理性的唯一标准；最后，实践是认识的目的和归宿。

另一方面，认识又对实践有反作用。认识能够反映实践，同时也能够指导实践，正确的认识能够积极地推动实践的发展，反之错误的认识对实践有阻碍作用。

二、文……