王佩春　胡艳红

摘 要：速度滑冰比赛对运动员的体能和疲劳的恢复提出了很高的要求，结合速滑比赛的特点及其运动员比赛中机体能量供应的特点，通过文献资料法和访谈法分析大全能运动员在比赛过程中产生疲劳的原因和机理，探讨速度滑冰运动员比赛期间疲劳产生的部位和诊断方法。研究结果表明通过教育学恢复方法、医学生物学恢复方法和心理性恢复等方法的有机结合可以有效地消除和恢复运动员比赛期间疲劳，为速度滑冰训练、比赛中运动员的疲劳消除和恢复提供参考和建议。

关键词：速度滑冰；运动员；比赛期间；疲劳；消除；恢复

中图分类号：G80 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2014）12-0291-03

引言

速度滑冰运动是竞速类周期性运动项目，是一项集速度、耐力、力量、技术为一体的竞技运动项目。在激烈、大强度比赛期间，运动员在生理与心理方面都会产生疲劳，如不及时进行恢复就会导致运动员身体机能、心理机能等竞技能力的下降，制约运动员在比赛中发挥应有的训练水平。为此，从解决该项目运动实践的现存问题出发，找到疲劳产生机制与防治措施，对改善速度滑冰运动训练水平，提高运动员竞技能力具有指导意义。

一、速度滑冰运动员运动性疲劳的产生

（一）运动性疲劳的概念

自从莫索（Mosso）1880年开始研究疲劳至今已有120多年的历史，世界各国的专家学者对运动性疲劳进行了大量研究。特别是20世纪50年代以后，科学水平的迅猛发展，各种先进实验仪器、手段不断问世，研究有着长足的进步。……