李瑞斌

摘 要：高校的教育基本目标之一是全面提高大学生身体素质，增强大学生竞争意识、合作精神和公平观念，而高校体育教学是一项以提高大学生身体素质为基本目标的教学活动，因为只有具备良好的身体素质拥有较强的体抗力，才能抵御各种疾病的感染，全身心的投入到日常的学习活动中。基于此，本文对影响大学生身体素质发展的教学因素进行了研究。

关键词：大学生 身体素质 教学因素

中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2014）04-0104-01

在人的一生中，体质变化伴随着个人的年龄变化有着一定的自然生理规律，身体素质作为体质的主要组成部分。其变化的自然规律是伴随个人成长而提高，随个人衰老而下降，但教育、锻炼行为和生活方式等多方面的因素会对这一过程产生较大的影响。本文针对教学因素对大学生身体素质发展的影响进行了研究。

一、大学生身体素质的发展现状与分析

1.什么是身体素质

《体育词典》认为，身体素质是人体活动的一种能力。指人们在运动、劳动和生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等人体机能能力。身体素质是大学生综合素质的重要组成部分，良好的身体素质不仅是顺利完成学业和适应社会需要的重要保障，而且是整个体质素质的基础。人的身体是一个整体，身体素质正是着眼于提高人的综合心智和体能素质水平的，培养人们的竞争意识，提高合作精神和坚强意志，还可以掌握人体生理变化规律，有利于人们更了解自身。……