闫秀萍++梁廷中

《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中明确指出“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”，《纲要》把中小学心理健康教育提到了重要的地位。

分析中等职业学校学生的心理品质，发展的优势主要表现在：一是独立意识强，勇于表现自我；二是社会交往和兴趣较广泛；三是思维活跃，与职业联系较紧密。但是，心理问题也是明显的，表现为“六强六弱”，自卑感强，自信心弱；虚荣性强，成就感弱；逆反心强，自制力弱；散漫心强，意志力弱；攻击性强，宽容心弱；混日子心强，进取心弱。所以，对中职学生的心理健康教育不能等闲视之，促进学生健康成长工作迫在眉睫。

一、教会悦纳自我，树立学生自信心

很多中职学生刚入校也暗下决心，想在新的学习环境中有一个良好的开始，由于中考失利或长期学习成绩不佳，造成习惯性的学习适应不良。期望改变但缺乏信心，产生疑惑担心，陷入痛苦无聊、失望矛盾而无力自拔。在这种情况下，教育者首先要做的就是帮助学生学会欣赏自己的长处，认可、容忍自己的短处，根据自己的能力水平确定自己的发展目标。教室内张贴 “顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”等激励名言；做心理保健操，舒展额头，挑起眉毛，翘起嘴角，露出牙齿，拍拍胸脯，挺挺腰，跺跺脚，保持乐观心态；早晚重复默念“我行，我能行”，积极自我暗示，积累心理力量；设计情景训练，在活动中体验“山高我为峰”的愉悦，做勇于挑战自我的人。……