赵和平

在体育教学中，结束部分是不可缺少的一部分，有的教师常常忽视或挤掉这部分内容而仓促下课，这不仅会影响本节课的效果，而且会影响下一节课，甚至会影响学生的身体健康。结束部分的主要内容有：放松整理活动、课堂小结、布置课外作业、收回器材和预告下次课的内容。结束部分是体育课不可缺少的内容，体育课基本部分的内容使学生的身心承受一定负荷的锻炼，通过整理活动，可使学生的身心逐渐恢复到相对安静的状态。运动生理学告诉我们，情绪不仅受中枢神经系统的支配，而且与植物性神经有密切的关系，植物性神经系统的主要功能是调节有机体各个系统的活动。有机体各系统的活动正常与否，会引起人们的情绪变化，而情绪变化又影响着有机体各系统的活动。不同情绪状态下，呼吸的频率是不相同的，高兴时每分钟17次，悲伤时每分钟9次，因此，心情舒畅在放松活动中具有重要意义；放松训练可以提高肌肉的质量，使肌肉随着意念而迅速地收缩和放松，把肌肉练“活”，这样才能更全面地提高身体素质。小结本课学习内容，使学生对自己和他人的学习情况有更多更深的了解，促进学生更好地学习动作，通过布置课下作业，使学生运动技能得到进一步改善和提高，并进行合理的分工，运用恰当的语言，使学生快捷、安全地收回器材。

那么，在体育课上，结束部分应怎样实施呢？

1 整理活动

（1）游戏放松，利用游戏可使学生在轻松愉快中得到休息。……