■天津市滨海新区塘沽实验学校 李红梅

（天津市滨海新区紫云中学语文特级教师、正高级教师苗利军）

一堂课下来，感受颇丰，学生积极主动探究的学习情景，一幕幕闪现在眼前，回想于此，心中便不禁涌起一股股暖流，令我兴奋不已。兴奋源于新理念的实现，唤起学生的主体意识；激发、调动学生的积极性和创造性；让学生真正成为学习的主人，使学生都能积极主动参与到整个教学活动中；体现了团结协作、勇于展示自我和克服困难的精神。

兴奋之余坐下来，细细地对整个教学过程进行回顾、分析和审视，反思自己的教学行为，总结教学过程的得失，形成自我反思的意识和自我监控的能力，为的是不断丰富素养，提升发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。

一、案例背景

耐久跑是一项长时间的单循环运动，往往会使学生产生厌烦、枯燥无味的感觉，甚至可能逃课。针对这一现象，教师充分发挥主导作用，克服学生各种心理障碍和不良情绪，本课设计在教学手段和方法上刻意求新，使学生在心理上产生一种新鲜刺激感，从而激发学生良好的学习兴趣，使学生在练习中获得快乐。有了这种积极的情感体验，才能在练习中以苦为乐，乐在其中，使无趣的运动项目变成有趣的活动，使学生被动学习变为主动学习。发展一般耐力素质，取代单纯的耐久跑，采用定向运动（Orienteering）就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指南针（Compass），按顺……