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多知多寿

2014-01-27

恋爱婚姻家庭·养生版 2014年2期
关键词:文胸清创坚果

胸腔镜治疗早期肺癌不输开胸手术

由中山大学肺癌研究所所长龙浩教授领衔的广州团队,发起了全球最大规模的随机对照临床研究,研究初步显示,胸腔镜治疗早期肺癌的效果不比开胸手术差,且术后恢复快。

肺癌是我国居民恶性肿瘤死亡的第一位病因。对于早期肺癌的治疗,始终存在着胸腔镜与开胸手术之争,对于胸腔镜切除肺癌的疗效,此前缺乏大样本研究予以支持。

该项目由中大肿瘤中心联合国内五家主要胸腔镜中心,历时五年完成。对425名一期肺癌患者进行的研究显示:与小切口开胸组病人相比,接受胸腔镜治疗的病人术后生存率无差异,手术时间明显缩短,病人出血量减少,手术中受损较小,而且术后恢复更快。

胸衣最好穿到65岁

不少女性认为,戴文胸是年轻人的事,随着岁数的增加,皮肤日渐松弛,也不需要再追求乳房美观了,戴文胸似乎也就没有必要了。其实这是不对的。

戴文胸并不只是为了美。因为女性乳房内不含大束的肌肉,也无任何骨骼架构,需要戴文胸作为支托,以免行动、特别是剧烈运动时,因来回晃动牵拉,造成走形和血液循环不良,甚至乳腺疾病。过早摘掉文胸,乳房长期受到重力的影响下垂,身体也会跟随前倾,久了脊柱会变形或弯曲,并导致驼背。哺乳过的老人乳房会较严重松弛下垂,如果因不戴文胸,导致了胸部肌肉松弛,还会压迫肺部,造成气喘不匀;甚至引起胸廓下降,压迫肠胃,影响老人的胃口。

老人选文胸,通常以式样简洁、质地柔软、薄厚适宜、吸湿透气、方便穿戴、并且不带硬钢圈式底托的纯棉文胸为宜。胸衣最好穿到65岁左右。

牙不好,患癌风险高

牙不好,影响的可不仅是口腔卫生,美国一项最新研究显示,牙齿和牙龈健康状况不好的人更易罹患口腔癌和咽喉癌。

美国得克萨斯大学健康研究中心的学者选取了3400多名美国成年人,让他们对自己的牙齿和牙龈健康状况进行评价。结果发现,存在牙齿和牙龈疾病的人中有10%在口腔乳头状瘤病毒检测中呈阳性,而将自己口腔健康状况评价为“好”或“很好”的人中仅6.5%的人在该测试中呈阳性。口腔健康状况差与被这种病毒感染的相关性高达56%,感染该病毒很可能诱发口腔癌和咽喉癌。

研究者建议大家应多注意口腔卫生,包括吃完东西及时漱口、掌握正确刷牙方法、合理使用牙线、定期到医院进行口腔护理等,牙齿不适时要及时治疗。此外,研究者强调,吸烟会增大这种病毒感染几率,所以烟民最好戒烟。

北京推出老人意外伤害保险

针对在北京的50至60周岁退休人员和60周岁及以上老年人的意外伤害保险日前推出。其中,近7万各类优抚对象及失独老人由财政统一出资,非京籍老人可自主参保。

北京老年人意外伤害保险费为17元,保险期限为一年,可打95519购买。被保险人在保险责任范围内发生意外导致身故、残疾、烧烫伤等情况最高赔付保险金5万元,养老助残餐桌或托老所就餐引发的食物中毒导致身故、残疾最高赔5万元,因意外伤害发生的门诊、住院医疗费用最高赔5000元。

上海首次用“水刀”做清创手术

在人们的印象里,手术总是和寒光闪闪的手术刀联系在一起,但你听说过用“水”做的手术吗?上海市第一人民医院创伤中心近日完成了国内首例用“水刀”完成的清创手术。

“水刀”专业名称为“水动力清创系统”。“水刀”外形有点像电动牙刷,不同的是其刀头部分是高速流动的生理盐水。这股水流与头发丝一般细。

患者是一位在脊柱上方有一处慢性伤口的中年男性,鉴于伤口较深,又存在较大腔隙,专家讨论后,决定用“水刀”为患者进行清创。专家将刀头探入伤口,开始切除感染的肌肉。只见如头发丝般粗细的高压生理盐水水流到处,感染的肌肉被迅速“冲”去,被水流切割下来的碎屑随即随着盐水被回吸入“水刀”下方的排污管,流出的血也被迅速止住。仅用了短短一小时,手术顺利结束,干净利落。

相比传统的手术刀结合高压脉冲的清创方式,“水刀”技术可最大化保留正常组织,减少扩创和出血量,从而加速愈合时间。此外,“水刀”的水流可以回吸污物并将其和用过的水流一起排出,这就降低了把细菌带入正常组织的风险,缩短了手术流程。以往需要做数次的清创手术现在只要一次就能解决,患者的痛苦也少了。

五成男性心梗患者会先有胸痛

美国一项新研究发现,在中年男性患者中,半数心脏病发作(如心梗等)病例在一个月之前就已出现先兆。

科学家对825例心脏骤停病例进行了分析,这些病例均为男性,年龄在35~65岁之间。结果发现,超过半数患者在一个月前出现的症状即可预测其心脏病发作的危险——56%的人曾出现胸痛,13%的人出现气短(呼吸困难),4%的人发生头晕、昏厥或神志不清及心悸,10%的患者曾出现流感样症状。专家表示,中年男性心脏骤停患者中,80%的症状出现于心脏病突发前4周至1小时之间。

相比之男性的早期征兆,女性的心脏症状并不是特别明显。先前,美国《循环》杂志的一份研究显示,43%的女性突发心脏病前无胸痛症状,女性的心脏病症状主要有以下几种:呼吸急促(57.9%)、身体虚弱(54.8%)和异于寻常的疲倦感(42.9%)。女性患者如果出现呼吸急促、不明原因的疲倦、胃痛等预警信号,要提高警惕,及早做检查。

常吃坚果可护胰腺

经常吃腰果、杏仁、松子、碧根果、开心果和核桃等坚果的女性,今后患胰腺癌的风险会降低。

哈佛大学医学院附属布莱姆妇女医院的研究人员对7.5万名受试者的相关数据进行了详细研究。结果发现,与不吃坚果的人相比,每周至少吃两次坚果,每次1盎司(约合28克),就可显著降低患胰腺癌的危险。

胰腺癌是最致命的癌症之一,此病还与糖尿病存在直接关联,而吃坚果则有助于抑制该病的发生。坚果中富含一系列的维生素、微量元素和植物化学物质,对保护胰腺有着重要作用。

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