章凌凌 曹智超

（上海财经大学体育部，上海 200433）

1 前言

随着网球运动的普及和发展，上海市中小学体育课堂也开始逐步引进网球课程，并为越来越多的学生所接受。然而，在开展的同时也面临着种种困难。一方面，青少年在身体和心智的未完全发育导致速度、力量等素质上的不足，标准的网球设备超出初学者的承受能力，网球体验的失败经历可能直接导致他们兴趣的永久丧失。另一方面，开展网球运动学习需要充足的场地支持。对于当前寸土寸金的上海市城区而言，场地的不足是限制上海市中、小学开设网球课程的重要因素之一。如何充分利用中小学现有的场地资源，并能在较短的时间内让学生掌握这项运动技能，培养学生的兴趣和学习主动性，是网球运动在上海市中小学开展的关键所在。

“快易网球”是由国际网球联合会（ITF）于2007年推出的一种网球教学研究成果，其目的是通过解决网球爱好者尤其是初学者流失问题，增加网球人口的数量。快易和乐享的概念很好地囊括了网球爱好者最重要的两种需求：初学者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握网球的运动技能，是为了“快易”；掌握了网球的基本技能之后，要有充足的、适当的比赛和活动能够用于体验排名和同级别的比赛带来的乐趣，能够在比赛和活动中不断提高水平，是为了“乐享”[1]。在中小学体育课中开展网球运动，不仅能提高学生体质健康，而且能使学生较好的掌握一项运动技能，并与大学体育和社会体育形成有效的衔接，使学生掌握在成年后的休闲时间里仍可以进行的游戏和锻炼方法，真正促进终身体育的发展。……