刘润刚，徐兴强

(常州大学经济管理学院，江苏常州213016)

高校毕业生在激烈的竞争就业之后，又面临着来自家庭、工作等各方面的压力。固然，适当的压力能够增强高校毕业生的工作积极性，提高工作效率，有利于其个人的职业发展。然而，如果压力超过其心理承受能力，则可能导致其产生各种身心疾病，降低工作期望，对自身价值观与前途产生怀疑，最终导致工作效率的下降，并可能导致犯罪行为等社会适应不良，引致更多社会问题的出现。

一、概念界定

(一)压力与压力源

压力 (Stress)一词最早出现于物理学领域，1925年，Cannon将“压力”一词引入社会研究领域。1936年，Hans Selye认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所形成的。［1］20世纪50—60年代，美国心理学家Richard S.Lazarus从心理学的角度对压力进行了深入研究，提出了认知评价理论模型。他认为压力反应是个体对压力情境或压力事件认知评价的结果，特别强调认知因素在压力反应中的作用，注重个体的主观能动性对压力过程的影响。［2，3］

在心理学视角上，由于研究者的研究角度、研究方法与侧重点的不同，对压力的定义也各不相同，故而对压力尚未形成公认的定义。目前，对压力的解释主要有3种观点: (1)指环境中客观存在的某种具有威胁性刺激; (2)认为压力是一种主观反应，是紧张或唤醒的一种内部心理状态;(3)指刺激与反应的关系，个体对环境中具有威胁性的刺激，经认知其性质后所表现的反应。……