龚学锋

摘 要：近年来，各地高校大学生中由心理问题造成的安全事故的频发，促使大学生心理问题越来越受到重视，对于大学生心理压力等问题的研究亦日益凸显其重要性。此次研究主要通过发放调查问卷及分层随机抽样的形式，进一步对大学生中文理科、男女以及各年级分别进行调查，并对调查结果做出初步整理与分析。

关键词：大学生；心理压力；学习压力；就业压力

近年来，各地高校大学生中由心理问题造成的安全事故的频发，促使大学生心理问题越来越受到重视，对于大学生心理压力等问题的研究亦日益凸显其重要性。

通过对一些相关先行研究的学习，笔者发现，至今关于大学生心理压力的各项研究中，大多是针对心理压力来源类型的调查与研究，而很少对大学生文理科、男女、年级之间的差异进行分析。

因此，本研究中，笔者主要在心理压力来源基本明确的基础上，进一步对大学生中文理科、男女以及各年级分别进行调查，并对调查结果做出初步整理与分析。希望能对高校大学生心理问题的解决起到一些作用。本论文主要就学习压力与就业压力进行对比研究。

一、心理压力及心理压力来源

心理压力即精神压力，是指个体在生活适应过程中的一种身心紧张的状态，现代生活中每个人都有所体验。压力过大、过多会损害身体健康。而大学生心理压力来源主要是指造成大学生一系列心理压力及问题的原因。根据对相关先行研究的学习得知，目前大学生心理压力主要来源于以下几个方面：学习压力、就业压力、情感压力、经济压力、人际交往压力等。（如图1所示）

二、调查方式及对象

此次调查主要采用调查问卷及分层随机抽样的形式，对苏州大学文理科专业各160名，共计320名学生进行调查。此次调查问卷共发出320份，实际回收有效问卷320份，有效率为100%。调查对象具体如表1所示：

三、调查结果及分析

1.学习压力

从以上调查结果可知，有78.8%的理科生及84.38%的文科生感受到了学习压力。可以证实，学习压力确实是造成大学生心理压力的第一来源。且无论文理、男女、年级差异，学业给学生造成的心理压力都是最大的，这是他们的共同点。但同时也存在着很大的差异。

从文理科角度来看，文科学生总体感受到学习压力的比率较理科生大，但程度与理科生相比较低。其原因可能在于，文科生感受到的学习压力主要在于面临考试的压力。由于文理科学习内容与方式的不同，造成文科学生通常不太注重平时的学习，只有在面临考试的时候才会紧张起来，因此在考试面前大部分文科学生都会有学习的压力。而与此相反的是，理科学生更注重平时的学习与积累，虽然日常学习压力较大，但面临考试反而压力会相对较小。这就解释了为什么文科生感受到学习压力的比率会比理科生高，而不是我们所认为的理科生高于文科生。但由于理科生平时课程安排紧、学习科目难，因此理科生总体感受到的学习压力肯定会较文科生大。

从男女生角度来看，不管是文科还是理科，高年级还是低年级，女生感受到学习压力的比率及程度，总体来说都普遍比男生要高。探求其原因，可能主要在于女生通常学习的自主性及自律性较好，且对自我的要求也较高。相反，男生自律性较差，比较贪玩，对学习成绩的要求也没有女生高。

从年级角度来看，理科生中从低年级到高年级，感受到学习压力的比率越来越低，程度上除大二阶段略有下降外，总体处于上升趋势。而文科生中，大一和大四学生感受到学习压力的比率较大二、大三高，且大一的程度最高，大四程度最低。

2.就业压力

大学生感受到的就业压力仅次于学习压力，位居第二。可见就业形势的严峻对大学生心理造成的压力之大。

从文理科角度来看，理科生感受到就业压力的比率及程度都较文科生要高。这似乎与理科生的实际就业率往往比文科生较高相悖，但事实确实如此。这可能与理科毕业生总数普遍较大有关。且据相关研究表明，文科生家庭情况普遍较理科生好，尤其是在经济条件方面，这使很多理科生都面临着必须通过就业来改善家庭经济状况的压力。

从男女生角度来看，女生感受到的就业压力总体较男生高。这可能与男女生的就业环境及所受待遇不同有关。虽然现代社会早已提倡男女平等，在各方的共同努力下也确实逐步有所改善，但在实际实施过程中还是不可避免地会存在差异。这就往往导致女生就业要比男生面临的挑战和困难更大。

从年级角度来看，文科生感受到就业压力的比率及程度有逐年递增的趋势。这可能因为文科生普遍家庭情况较好，导致在低年级时他们中的大多数并不会特别在意就业问题。但随着毕业的临近，逐渐意识到一份好的工作在自身今后的独立发展中的重要性，也就越来越感受到就业压力的存在。而在理科生中，大三学生感受到就业压力的比率和程度最高，因为大多数理科生迫于巨大的就业压力往往大三开始就十分关注就业信息，希望能尽早就业。

此次调查结果表明，不管是文科生还是理科生，学习与就业确实是他们心理压力的最主要来源。但从感受到这两类压力的程度来看，理科生要略微高于文科生。这可能与理科生普遍学习科目较难、课程安排较，且理科生每年毕业生的总体数量较大且家庭情况普遍较差有关。

随着近年来大学生心理压力越来越大，由心理压力引发的心理问题及障碍也越来越多。这个问题不仅关系到大学生自身的发展及其家庭的未来，更是关乎国家兴亡的重要事情。因此，如何缓解大学生心理压力，解决大学生心理问题已成为迫在眉睫的任务。

那么，怎样才能更好地缓解大学生的心理压力，让他们能够更加轻松地面对未来的重任？笔者认为，这需要多方面的共同努力才行。社会的重视，学校的支持，老师的鼓励，家庭的关怀，自身的排解，缺一不可。由于篇幅限制，此次研究对这一问题不能予以深入探讨。但笔者会继续学习与研究，探索更多解决大学生心理压力的具体措施与方法，希望能对大学生心理问题的解决起到一些作用。

参考文献：

[1]拓维文化.大学生心理问题调查.中国纺织出版社，2000.

[2]黄艳苹，陈晶.大学生心理健康教育.中国人民大学出版社，2011.

[3]姜希.大学生常见心理问题及应对策略.金田：励志，2012（8）.

（作者单位 苏州大学）