吴俊华

（贵州师范学院教育科学学院基础教育发展研究中心，贵州 贵阳 550018）

中小学教师自我和谐与职业倦怠相关研究

吴俊华

（贵州师范学院教育科学学院基础教育发展研究中心，贵州 贵阳 550018）

教师担负着为社会培养建设者和接班人的重大责任，直接影响着学生的成长。一旦教师自身处在一种不健康的状态下，会对学生的身心发展产生严重影响。本文采用问卷调查的方式，获得了贵州省中小学教师职业倦怠的直接资料，通过对数据科学统计和理性研究，研究中小学教师自我和谐与教师职业倦怠之间的相关关系，并提出几点缓解教师职业倦怠的方法，希望对我省以及国内相应情况提供一些参考和依据。

自我和谐；职业倦怠；中小学教师

职业倦怠（Job Burnout）是用来描述因为长时间处在高端的职业压力下，人们在心理和生理上产生疲劳感，这种疲劳感长期持续下去，会进一步导致人们工作能力下降、性格孤僻暴躁、对身边的人缺乏忍耐心和同情感等一系列不良症状。这一概念于20世纪70年代由美国心理学家Freedenberg提出。自此，职业倦怠这一现象引起全球心理学家的关注，并迅速成为心理学，尤其是职业健康心理学里面的一个重要研究方向。20世纪80年代，教育领域开始引入职业倦怠这一概念。至此，国内外众多研究表明，职业倦怠已经对教师的生理和心理健康造成巨大的消极影响。

自我和谐是指人们自我内部、自我与经验之间没有冲突、协调一种的一种心理现象。……