冯海涛， 郑卫北

（1.河北科技大学体育工作部，河北 石家庄 050018；2.河北科技大学科研处，河北 石家庄 050018）

一、引言

近年来大学生体质下降问题引起了社会各界的广泛关注。《2010年中国学生体质健康调研报告》显示，我国大学生的体质除坐位体前屈指标外，爆发力、力量、耐力等身体素质呈普遍下降趋势［1］（P177～180）。与2005年相比，19～22岁城市男生、乡村男生立定跳远成绩分别平均下降1.29、0.23厘米，引体向上成绩分别平均下降1.44、1.45次，1 000米跑成绩分别平均下降3.37、3.09秒；城市女生、乡村女生立定跳远成绩分别平均下降2.72、0.92厘米，仰卧起坐成绩分别平均下降3.02、2.48次／分，800米跑成绩分别平均下降3.17、1.87秒。另外，城市男生、城市女生握力分别平均下降0.18、0.35千克；城市男生、城市女生、乡村女生50米跑成绩分别平均下降0.06、0.10、0.05秒。［2］体育运动的缺乏无疑是大学生体质下降的重要原因之一。［3］（P105～107）因此，推进大学生体育锻炼是提升我国大学生身体素质的一项重要工作。

当前，国内对大学生锻炼行为的研究多是基于现状调查的分析，对其影响因素乃至心理机制的探讨却很有限，鉴于此，本研究以武汉市大学生为研究对象，运用计划行为理论探究大学生锻炼行为的预测因素，并在此基础上提出推动大学生锻炼的有效方案和措施。

计划行为理论（TPB）是由阿杰恩（Ajzen）及其同事基于合理行为模型提出来的，它一直被用来预测人类的各种健康关联行为。Blue（1995）认为TPB模型是解释身体锻炼行为特别有效的社会认知理论架构。［4］（P105～121）根据TPB理论，“对某一行为的态度”、“主观规范”、“可觉知的行为控制”三个因素可以有效预测行为意图，而行为意图和行为之间的关联性已经被研究所证实（Bozionelos ＆Bennett，1999；……