黄 琼

（湖北职业技术学院，湖北 孝感 432000）

一、研究背景

职业倦怠是美国心理学家弗鲁顿伯格于1974年首次提出的。以此来描述从事与人打交道行业的人由于工作时间太长、工作量太大、工作强度太强等而产生的心力交瘁的反应。教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力的一种极端反应，是教师伴随长期高水平的压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。

马斯勒和杰克逊［1］［2］认为职业倦怠的表现有三方面：情感衰竭、去人性化和低个人成就感。情感衰竭是指个体情绪、情感处于极度疲劳状态，工作热情基本或完全丧失，它是教师职业倦怠表现中最典型的症状。去人性化也被称为人格解体。经历职业倦怠的教师会逃避社会交往，不愿意与学生接触，对学生表现出冷漠、厌烦的情绪，拒绝与排斥学生。低个人成就感是由于教师对工作失去了兴趣与热情，他们已逐渐感觉到工作没有意义，并倾向于自我贬损，于是产生无助感，失去工作动机。

随着我国高等职业教育的发展，高职院校的学生数量逐年增加而教师数量不足，教师要完成繁重的教学任务，还要完成要求越来越高的科研任务，另外还有班主任工作压力、同行之间的竞争、生活上的压力，教师多重角色的转换等，高职教师的职业倦怠现象日益显现，它给高职院校的学生、教师、教学工作及社会发展带来了许多消极影响。因此，采取有效措施避免或消除高职教师的职业倦怠，已经成为不容忽视的问题。……