南京工业大学 杨洪俊

「柱（はしら）のきずは、おととしの、五月五日の、背くらべ。粽（ちまき）たべたべ、兄さんが、計ってくれた、背のたけ。きのうくらべりゃ、何のこと、やっと、羽織（はおり）の紐（ひも）のたけ。」这是入选2007年编纂的『日本の歌百選』的童谣『背くらべ』的第一段。歌词中流露出家人间的温情，表现了日本5月5日「子供の日」时儿童的乐趣和对成长的渴望。「粽たべたべ」表现的是「端午の節句（たんごのせっく）」时吃粽子的情形，表达出自然的生活氛围。提到日本的五月，除了「子供の日」，你的头脑中还会浮现出哪些词汇呢？惬意的黄金周（「ゴールデンウィーク」），还是让人烦恼的「五月病（ごがつびょう）」，抑或是「五月雨（さみだれ）」「五月晴れ（さつきばれ）」「五月蠅い（うるさい）」这些读法特殊的词语呢？五月从休假开始，期间有快乐的儿童日，但是也有五月病和一年中较高的自杀率，可以说是一个悲喜交加（「悲喜交々（ひきこもごも）」）的月份。

一、孩子的快乐——「子供の日」

多数国家设有儿童节，但是时间上却多不一致，与日本一样以5月5日为儿童节的只有韩国。

◆各种各样的儿童节

1949年11月，在莫斯科召开的国际民主妇女联合会上确定6月1日为儿童节，包括中国在内的当时的社会主义阵营国家多采用此做法。这就是六一“国际儿童节（「国際子供の日」）”的由来。1954年联合国决定把11月20日定为国际儿童日（「世界子供の日」），有些国家如加拿大以这一天为儿童节。更多国家和地区有自己设定的儿童节，而是否为全民假日也不尽相同。中国台湾和香港沿用中华民国旧制，儿童节为4月4日，印度是11月14日，新加坡则是10月1日。

◆日本的儿童节

日本的“儿童节”，是5月5日。中国旧历5月5日为端午，而在日本则以西历5月5日为端午。端午节有为男孩茁壮成长祈福的活动，日本把5月5日定为「子供の日」正源于此。1948年，本着「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」的主旨，「子供の日」被写入「祝日法」，成为国民假日。日本儿童日主旨中包含感谢母亲的部分，在世界上这应该是绝无仅有的。

「子供の日」这一天，有男孩的家庭门前要悬挂祝愿男孩健康成长的“鲤鱼旗（「鯉のぼり」）”。因「子供の日」与端午同日，而且「菖蒲（しょうぶ）」和「尚武（しょうぶ）」谐音，所以，传统家庭门上会摆菖蒲叶，吃粽子，晚上用菖蒲水洗澡，驱病除灾。「鯉のぼり」迎风招展，祝福儿童健康成长，表达出父母期望孩子成为坚强勇敢的武士的愿望。日本人也认为鲤鱼敢于逆流而上跳跃龙门，象征着勇敢和顽强。父母还会给男孩穿上传统和服，甚至武装上准备好的小的盔甲和弓箭。

二、惬意的假期——「ゴールデンウィーク」

◆所谓「ゴールデンウィーク」

「ゴールデンウィーク（Golden Week）」是「和製英語」，可缩略为「GW」，汉语词汇表达为「黄金週間（おうごんしゅうかん）」。中文“黄金周”一词正是汉语词汇逆输入的结果。「GW」一般指4月29日到5月5日七天。其中4月29日为「昭和の日」，5月3日为「憲法記念日（けんぽうきねんび）」，5月4日为「みどりの日」，5月5日为「子供の日」。另外，5月1日为国际劳动节（「メーデー」），放假的企业不在少数。加上这前后的星期六、星期日，就构成了前后七天甚至更长的黄金周。如果出现国民假日和星期日重叠的情况，则会在后面的工作日补假。这样产生的休息日，日语俗称「振替休日（ふりかえきゅうじつ）」。值得注意的是，国民假日和星期六重叠时并不产生「振替休日」，虽然从20世纪80年代以后，多数企业、团体开始实行双休日制度（「週休二日制」）。

◆对「ゴールデンウィーク」更名的要求

「GW」产生于1951年的电影行业，意指电影票房旺盛的时期。1952年开始，该词语为各个行业采用。但是，现在出现了要求变更这一说法的情况。如NHK、部分「民間放送」和部分报纸，就将4月29日到5月5日长假统一称为「大型連休（おおがたれんきゅう）」。其主要理由有以下几点：第一，「GW」本是电影业界词汇，媒体使用有替他人做宣传之嫌；第二，片假名词汇不方便老年人理解；第三，有些人，如从事服务业和银行业的员工，根本不可能获得休息因而提出抗议；第四，连休超过一周的情况很多，所以「ウィーク」这一表达本身就变得不合实际，所以有些杂志改其为「ウィークス」。

◆「ゴールデンウィーク」的利弊

不管称呼如何变更，日本多数人很享受这个长休。利用假期旅游的人很多，所以「GW」是名副其实的旅游旺季（「旅行シーズン」）。日本及海外景点都抓住时机，组织各种活动来招揽游客。「GW」也是一个消费旺季，商店、宾馆、饭店都进行各种促销。多数日本人乐在其中。当然，会有一些人讨厌外面的拥挤而选择躲在家里悠闲度日。

「GW」刺激了消费，给民众带来了惬意的旅行和悠长的假期，但同时也伴随有诸多问题。如交通、景点的拥挤，相应服务质量下降等，甚至成为「五月病」的诱因之一。

三、少数人的烦恼——「五月病」和「自殺問題」

◆所谓「五月病」

「五月病」类似于抑郁症（「うつ病」）。4月时，很多人，尤其是「社会人一年生」对新环境新岗位充满了期待和干劲。但是，当一个月过去，却发现自己并不能很好地融入新生活，会出现心情抑郁（「抑うつ気分」）、思考力下降（「考えがまとまらない、浮かばない」）、不安（「不安」）、焦躁（「焦り」）、早上醒来心情糟糕（「寝起きが悪くなる」）、没有食欲（「食欲がない」）、易疲劳（「疲れやすい」）等症状。「五月病」并不是单纯的抑郁症，而是一种紧张情绪积聚的结果。因为这些症状往往会出现在「GW」结束后，因此被称作「五月病」。

◆如何防止「五月病」

找到应对「五月病」的策略是日本社会的一大课题，也是解决高自杀率问题的重要一环。有网站刊出防止「五月病」的十条建议，值得借鉴。其一，摒弃完美主义（「○○せねば！」の完璧主義をやめる）；其二，不要焦躁（「焦らない」）；其三，不要一个人独自烦恼（「1人で悩まない」）；其四，了解自我（「自分を知る」）；其五，有规律地生活（「規則正しい生活をする」）；其六，注意饮食（「食生活に気をつける」）；其七，保证充分睡眠（「睡眠を十分にとる」）；其八，调整转换心情（「気分転換する」）；其九，确保属于自己的时间（「自分の時間を確保する」）；其十，放弃不必要的自尊（「不必要なプライドを捨てる」）。

◆高自杀率的五月

根据日本警察厅数据，日本连续14年自杀人数超过3万，2011年为31690人，其中5月份最多，为3367人。特别是平民偶像（「貧乏アイドル」）「上原美優（うえはらみゆ）」自杀后产生的“维特效应”（「ウェルテル効果」），使得其死后第二天5月14日自杀人数达到140人，5月16日也达到这一数字，为全年最高。其实每年5月都是高自杀率的月份，这与「五月病」等特殊状况是密切相关的。日本「厚生労働省（こうせいろうどうしょう）」2004年度「自殺死亡統計の概況」显示，按月份看来，4、5、6月份自杀率较高。2003年5月日均自杀身亡人数是100.3人，仅次于4月份的103.2人；2000年5月日均87.3人，位于第三位；1990年5月日均62人，仅次于6月的62.2人。如何遏制高自杀率是日本的一大社会难题。