冯 娜 孙亚男（西安体育学院研究生部 陕西 西安 716800）

1、研究对象与方法

1.1、研究对象。根据研究目的的需要，研究对象为延安大学2008级、2009级、2010级、2011级4个年级男生和女生共500名。

1.2、研究方法。文献资料法，问卷调查法，数理统计法。

2、结果与分析

2.1、延安大学学生参加课外体育锻炼的现状

2.1.1、延安大学学生参加课外体育锻炼的态度与认识

从调查中可以看出， 绝大多数延安大学学生对体育锻炼都持有积极的态度， 男女学生之间无明显差异，有36%的男生和28%的女生认为体育锻炼重要，有43%的男生和59%的女生认识到体育锻炼较重要。

2.1.2、延安大学学生参加课外锻炼活动的情况与目的动机的差异

调查显示，延安大学学生参加课外体育锻炼的主要目的是为了增进身体健康和心理需求占大多数，表现为2011级的男生占67.5%、女生占87.2%，2010级的男生占69.25%、女生占84.30%，2009级学生男生占 72.4%、女生占 90.12%，2008级的男生占82.97%、女生占85.96%。

2.1.3、延安大学学生参加课外体育锻炼的次数和时间

调查显示：男生每周锻炼1次的占25.7%，2次的占55%，3次的有19.3%，女生每周锻炼1次的占43%，2次的占43.3%，3次的占13.7%，自觉参加课外体育锻炼的男生比例要大于女生，锻炼频次男生和女生都大多数在每周2次，而每次锻炼时长30分钟左右的占多数，其中男生占60.4%，女生占41.4%。

对延安大学学生在选择进行体育锻炼时段的情况也进行了统计分析，选择下午进行体育锻炼的为46.2%。其中，男生的比例大大超过女生。选择上午进行体育锻炼的学生比例为30.2%，位居第二。选择早晨和晚上进行体育锻炼的为16.5%和7.1%。……