□ 刁 容（西安体育学院 陕西 西安 710068）

1、前言

运动损伤对于每个运动员来讲,不仅直接影响到运动水平的发挥,而且可能会限制运动寿命。通过对我院女子篮球队10-11级26名运动员篮球运动损伤情况的调查、了解,发现其中踝关节受损伤者最多。本文试图结合女篮队员踝关节受伤特点分析伤病形成的原因，掌握一定的篮球运动踝关节损伤发生规律，并提出一些预防措施，最大限度地减少或避免运动损伤，从而保证正常地进行篮球运动训练和比赛。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

针对西安体育学院女子篮球队10和11级26名队员进行研究。

2.2、研究方法

2.2.1、访谈调查法：对我院女子篮球队10级和11级队员进行走访，了解学生有关运动损伤的情况；

2.2.2、文献资料法：查阅了有关运动损伤的文献报告和资料；

2.2.3、归纳法：对我院女子篮球队10和11级26名队员的损伤情况进行归纳。

3、研究结果与分析

女篮队员损伤部位的统计结果表明：其中24人有踝关节损伤,占总数的92.3%，14人有膝关节损伤,%8人有腰背部损伤，3人有其它损伤。在踝关节损伤中，58.3%是外侧副韧带损伤。

3.1、踝关节损伤机理

踝关节由胫、腓骨的远端和距骨组成,外踝比内踝长,距骨体前宽后窄。当跖屈时,踝关节有较大的活动度。足的内翻肌群的力量大于足的外翻肌群。踝关节内侧的三角韧带强于外侧的距腓前后韧带,限制了脚迅速外翻的能力,使内翻的牵制力较弱。在跑、跳练习中,运动员处于腾空阶段时,足自然有跖屈内翻倾向。……