□ 杨兆麟（信阳职业技术学院体育系 河南 信阳 464000）

1、前言

随着生活水平的提高，人们的健身意识日益增强。社会更为中老年提供了广阔的生活空间；现代中老年的生活方式打破了过去那种封闭方式，使中老年的时间曲线穿过社会时间开放系统，并对体育这一文化现象也有了新的认识和追求。

基于上述情况，对信阳市中老年参加体育健身形式及其特点进行调查分析，本研究的目的在于了解信阳市中老年体育生活方式的特点，并对信阳市中老人参加体育健身的方式及特点进行调查分析，使中老年体育更趋于科学化。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

在信阳市各健身点（站）中随机抽取91名50岁以上在职和离退休干部职工为对象，随机取样获得。

2.2、研究方法

2.2.1、文献资料法：通过查阅大量的有关文献资料进行参考、整理。

2.2.2、问卷调查法：为了了解信阳市中老年体育生活方式的形式及其特点，主要采用问卷调查法，对城区的体彩广场、浉河公园、东方红健身点等3个健身点，发放100份问卷，回收有效问卷91份，有效回收率为91%。

2.2.3、归纳分析法：对调查获得的各种资料进行归纳、整理、分析、推理，使整个研究过程和结果更加严密、科学，符合实际。

3、研究结果与分析

3.1、体育生活方式的概念及其涵义

3.1.1、体育生活方式的概念。所谓体育生活方式是指在一定社会客观条件的制约下，社会中的个人、群众或全体成员为一定价值观所制导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。……