李玮

（信阳农业高等专科学校，河南 信阳464000）

《高职高专英语课程教学要求》指出，高职英语教学目标是培养学生英语听、说、读、写、译的综合应用能力，同时增强学生自主学习的能力。然而，目前我国高职英语教学效果并不理想，学生英语学习积极性不高，自主学习能力差。因此，如何提高高职学生的英语学习和应用能力成为高职英语教学迫切解决的问题。

一、自我效能感理论

自我效能感理论是美国心理学家班杜拉提出的一种动机理论。所谓自我效能感，是指个体在执行某种行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受，亦即人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。

研究表明，自我效能感的功能包括四个方面：一是影响人们对任务的选择。人们无论做什么事情，总是喜欢选择有自信能够顺利完成的任务，而不会选择超出自己能力范围的任务。二是影响人们的努力程度与坚持性。自我效能感强的人，面对任务充满自信，不畏惧困难，愿意付出更多努力去完成任务。三是影响人们的归因方式。自我效能感差的人，总是将失败归因于自己能力不足；自我效能感强的人，则将失败归因于自己不够努力。四是影响人们的思维方式和情绪反应。自我效能感强的人，在任务完成的过程中情绪饱满，思维活跃，能够正确对待困难，很少受到消极情绪的影响。

二、高职英语学习中学生自我效能感低的原因

进入高职高专院校以后，学生没有了高考的压力，失去了学习英语的动力。……