林 杰

（福建省宁德第一中学，福建 宁德 352100）

关于高中体育课堂“课课练”有效实施的探究

林 杰

（福建省宁德第一中学，福建 宁德 352100）

为了增强广大青少年的体质，近年来国家采取了多种手段提高青少年体质健康水平。作为体育工作者可以采用“课课练”的形式提高学生身体素质，培养学生良好的运动习惯。本文采用文献法、访谈法就在高中体育课堂中如何有效合理地实施“课课练”进行分析并提出合理化建议。

课课练；认识；条件；运用；评价

体育学科作为在实践运用中提高人体机能、促进身体健康发展的基础学科，现在备受国家和人民的重视。随着国家课程改革的深入，体育课程的改革也在逐步稳健的推进。根据2005年全国学生体质健康监测报告显示国家青少年的体质呈普遍下降趋势，特别是城市学生下降幅度较乡村学生更大，学生近视、肥胖、体弱、患病率持续增长。为改变现状，近年国家通过各种手段来提高学生的身体素质，如“阳光体育”“成功体育”等就是非常典型的时效性体育活动。体育意识不断增强，锻炼时间增多，体育方式方法在不断更新和科学化，学生的体质健康水平也比以前有所提高。而在不断的改革创新中“课课练”的模式也由原先淡出广大体育老师的视野逐步的回归课堂，其意在培养学生运动的自觉性，让学生想参与运动、懂运动、会运动，这样才能更好地发挥学生的主观能动性，养成良好的体育运动习惯。体育课合理有效地安排“课课练”将会推动学生体质健康的发展。……