金 龙 姜敬敏 赵 旖

（河南大学体育学院，河南 开封 475001）

1 前言

著名的七朝古都开封在宋朝时其文化包罗万象，随着时间的推移和种种主客观原因，开封这座古老而美丽的城市只能如夜明珠般鲜为人知的散发出它浓厚的文化底蕴。河南省开封市的石锁运动便是一例。石锁，又称为“中国式举重”，是我国民族传统体育运动项目，又是武术功法运动。《文史资料选辑总第二十四辑少数民族专辑》记载：石锁功是中华武术中流传久远的传统练力功法，是武术界十大功法之一，也是少数民族体育锻炼的基本练功方法，又是民间健身强体的方法。[1]《体育游戏大全》一书记载：练习石锁可发展柔韧、灵活性，增强上肢和腰部力量。[2]又有资料记载：武术界前人为使武功长进，练成绝技，常以练石担、石锁、沙袋、树木桩等作为辅助性练习。据江浦武术界老人云：“石担、石锁可上练臂力、下练腿功，技熟身灵。”故江浦练武之人，历来都要练石担、石锁。[3]有歌诀介绍石锁功曰：石锁功最易成，由小变大重量增。每天常举数百次，两臂力大擒龙虎。[4]以上说明在古代时石锁是人们通用的练功、健身器材之一。随着高科技的日新月异，各种辅助练功的器材层出不穷，石锁渐渐远离人们的视野，在现代日益销声匿迹。

在开封市习练石锁的是主要是回族人群，且都是市民阶层的业余爱好者。“咱们这支开封回族石锁队，干嘛的都有；打大锅盔的、开照相馆的、卖小笼包的、卖酸辣泡菜的……全是平头老百姓，”开封市体育局局长张连臣说。