郭金荣

(吉林体育学院 吉林长春 130022)

随着体育运动的发展，田径运动员的心理因素直接关系到比赛成绩，在竞技体育中不仅仅是战术、实力和技术的较量，更重要的抗衡是心理素质。心理素质对田径运动员能力、技术战术的发挥起着主要性的作用，运动竞赛中如果田径运动员没有良好的心理因素作为基础，尽管有良好的体能和技术，也难以发挥出应有的水平。所以需要对田径运动员的心理技能进行研究、探讨以创造优异成绩为最终目标。

1 研究方法

1.1 文献资料法

通过查阅有关田径运动员心理素质方面、国内外的相关文献资料及田径运动员心理素质相关文献，阅读与运动员心理训练相关的书籍，为本文的撰写提供理论支持。

1.2 专访访谈法

走访吉林省田径队训练专家，听取他们对田径运动员心理素质训练的意见，并听取专家对本文的指导意见。

2 研究结果与分析

2.1 田径运动员心理素质的重要性

近年来国内许多大型田径运动会的总结检讨会中，提出国内各代表队选手未发挥出实力而与奖牌失之交臂，因素的主要问题在于选手的心理素质不佳，并不是努力不够，选手普遍缺乏系统的、长期的心理训练。许多表现失常的田径运动员，意外中箭落马，体操项目铩羽而归，田径选手们表现与预期出现落差，选手多数反应都是：中国选手还要再加强心理素质。常常看见在激烈的比赛中，田径运动员在比赛中频频失误，甚至表现差强人意。……