张飞

（扬州工业职业技术学院 江苏扬州 225127）

体育拓展训练对提高高职院学生社交能力影响探究①

张飞

（扬州工业职业技术学院 江苏扬州 225127）

现今我国正处于一个人与人自由交往的开放社会，高职学生作为社会中的新生力量，需要有渊博的专业知识，还需要拥有较强的社会交往能力，他们社交能力的强弱直接影响着其将来就业生存能力的高低。而体育拓展训练就是通过个人在活动中的充分参与，使参与者在应对挑战的过程来获得个人的体验，然后在拓展训练师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升认识的训练方式。以达到磨炼意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队为目的的一种训练形式。本论文通过对两个不同班级进行拓展培训实验，来研究体育拓展训练能否真正提高高职学生的社交能力，使学生之间形成相互信任、包容的良好心态，从而真正有效地帮助高职学生降低社会交往中的焦虑，为学校如何更好地培养学生社交能力提供实际参考和帮助。

体育拓展训练 高职学生 社交能力 影响

近些年社会的经济与产业高速发展，高职学生的社会交往能力越来越受到广大师生的关注，刚毕业的高职学生能否尽快适应社会生存；能否在社会中与各种人交往自如；能否建立良好的人际关系；这些就要求高职学生必须拥有良好的交往意识和自如的社交能力。作为高职学生，他们处于人生最重要阶段——走向社会的过渡阶段，也是学生提高自己的社交能力的关键阶段，在这段时间培养自己的社会交往能力对将来进入社会之后“真刀真枪”进行人际交往意义重大。

高职学生社会交往一般构成要素有：社会情境的处置、社会认知的指导、社会情感的体验及社会技能的修炼。那么拓展训练定义是什么？体育拓展训练定义就是利用特定环境和精心设计的体育拓展项目，让学生在应对挑战的过程中，相互交流、合作，进行角色换位思考，亲身体验活动内容，以达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的，因而达到对社会交往的培养有特定的优势和意义。

1 学校体育拓展训练的发展状况

拓展培训的概念源于1941年的英国，真正兴盛却在美洲、加拿大，其他地区相对较晚。目前，许多外国的体育教育都开设了拓展训练的课程，比如信任背摔、攀岩、断桥、天梯、独木桥、空中单杠等拓展训练项目，体育拓展训练逐渐发展成为一门成熟的课程，成为美国学校教育的一个重要组成部分；而在日本，许多中小学将青少年的野外生存的能力视作必备的一种生活技能，在课程中也开设了相关项目。

我国开展拓展训练与国外相比起步较晚，并没有来自学校教学的需要，而是从公司企业培训的需求，培训人员也不是教育工作者，他们来自各行各业，有着从事户外运动的经验和爱好。但随着高校体育教学改革，体育拓展训练培训也已经引入一个新的课程体系。1970年中国在香港成立了第一所拓展训练学校。1999年一些知名的院校如清华大学、北京大学、浙江大学等才开始把拓展训练作为体育教学内容的培训，拓展训练开始扩大。2002 年华东师范大学推出了全国大学生野外生存与生活实验课题，高校野外生存课程在全国各地迅速开展起来。目前在全国部分高校建立体育拓展训练发展培训协会，开展了更多扩大拓展训练项目，但只有一小部分高校将拓展训练中一些简单、适宜的项目作为活动内容在全校范围内推广试行，并且绝大多数高校没有使体育拓展训练应用到日常体育课程教学中。

2 体育拓展训练对高职学生社会交往影响的实验研究

为研究体育拓展训练对高职学生社会交往能力的提高是否有积极作用，能够使学生之间真正形成相互信任、包容，有效降低学生的社交焦虑，特选取扬州工业职业技术学院大一、大二两个年级篮球专项班的学生进行实验对比，每班学生人数均为50人。实验前，对照班和实验班均进行了关于进行了信任、容纳和社会焦虑等量表的测试，调查结果表明两个班级学生在社交信任度、容纳度、社交焦虑程度上没有明显差别。

实验为期一个学期，在实验中，对照班和实验班学生除体育课外的课程学习和生活方面基本保持一致，以排除其他因素干扰实验，同时为了让两个班学生正常学习，避免产生异常心态，两个班的学生不知道实验，从而保证了实验结果的准确性和真实性。

实验中，对照班不进行任何的班进行WKB素质拓展训练，而对实验班则制定了相关WKB素质拓展训练计划，按照计划定时进行了相关拓展项目，拓展内容有穿越电网、盲人钜阵、荆棘取水、空中断桥、天梯、信任背摔、孤岛求生毕业墙等内容。通过拓展训练，实验班的学生在同一时间体验到团队合作，完成训练任务，消除学生之间的差距并融入团队，明显提高了社会交往中对同伴的信任感；在容纳度方面，通过设置适当的情境使学生在拓展训练中观察，体验，实践，真切地感受到的好处，使学生自觉地把思想和实践以适应同伴，从而有助于提高能力实验班容纳均值，提髙了高职学生适应社会交往互动能力；体育拓展训练还通过建立相应的情境，因此，培训教师和学生之间、学生与学生之间的和谐关系，热闹的气氛，使学生产生愉快的心理状态，产生了积极向上的情绪，减少社会焦虑的程度。总之，通过实验，随着时间的增长，排除日常学习和生活环境的影响，两个班学生经过差别教学，实施拓展训练培训的实验班学生在团队信任、容纳和社会焦虑度明显好于对照班，因此可以得出相关结论：通过体育培训拓展训练，使学生之间真正形成了相互信任、包容，有效降低了学生的社交焦虑，从根本上有效提高了学生的社会交往能力。

3 体育拓展训练对高职学生社会交往的影响

体育拓展训练有利于提高高职学生的相互信任度。通过团队项目的练习，实验学生意识到每个人在团队中都是不可或缺的一部分，发挥着重要作用，团队协作才能够“众人拾材火焰高”，从而加强了学生与学生之间的相互信任和了解，使学生之间的关系融洽，培养了高职学生的团队协作意识，提髙了高职学生同伴间的相互信任，显著地提高了高职学生社会交往中的相互容纳能力。

体育拓展训练有利于培养高职学生的社交包容度。通过相关的拓展训练，在一个团队中的学生，为完成共同的目标，进行分工协作,彼此为同伴提供有利的条件，相互受益，共同提高。通过合作，每个学生都能够同伴对自己的作用重要性，以及自己依赖他人，信任他人，包容他人对自己带来的好处，从而自然而然地产生好感，从内心接受对方，主动去和别人相处合作，信任同伴，依赖同伴，从内心上去自觉融入到团队中，接受容纳团队中的每一个人，从而培养了团队协作精神，拓宽了高职学生的心胸宽广度，从而为高职学生进入社会团体中的相处打下了基础，培养了高职学生的社交包容度。

体育拓展有利于降低高职学生的社会焦虑度。在体育课中时，教师通过营造一些特殊的环境和气氛，让学生在面对设定的挑战时，需要不断地克服自己内心的恐惧和焦虑，稳定自己不安的情绪，调节自我，控制自我，始终保持平和的心态，敢于挑战自己，勇于战胜自己，从而形成了冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质，产生了正面、积极向上的情绪，从而提高了自己的心理健康水平，在一定程度上有效降低了社交焦虑，为将来进入社会之后，面对残酷的社会竞争埋下了良好的心理承受伏笔，从根本上形成了社会交往技巧，从而更好地适应社会。

体育拓展训练还有利于提高高职学生应对社交场合情境处理能力。在体育拓展训练中，因为对培训环节的未知，学生在应对挑战的同时，也锻炼了自己的应急处理能力；同时，培训教师还将不同的培训环节与真正的职业阶段相对应，使学生模拟进入到职场环境中，亲身体会职场的应急处理，指导高职学生提髙社会认知能力，培养高职学生社会情感，锻炼高职学生社会技能，从而提高自己的社会情境处置能力。

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G807.4

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2095-2813(2012)09(a)-0030-02

张飞(1982-),男,江苏丹阳人,硕士,助教,研究方向:体育教育运动训练学。