郁嫣嫣，祁奇，余波，郭华平，阚世峰，陈文华

女性在绝经后由于雌激素水平快速下降，骨密度降低明显，骨质疏松发病率较高[1]。骨质疏松会产生腰背酸痛等症状，甚至会使骨折风险增加导致生活质量下降[2]。太极拳是中国传统体育健身项目，有着非常广泛的群众基础。为探讨太极拳锻炼对绝经后女性骨密度的影响，本文对105名绝经后女性进行骨密度测定，并对她们太极拳锻炼的情况进行分析研究。

1 对象和方法

1.1 对象 2009年6月～2010年3月在常年练习太极拳的社团中选取绝经后女性作为研究对象。纳入标准：①自然绝经1年以上；②年龄50～65岁。排除标准：①各种骨软化症、钙与维生素D缺乏症及肾小管酸中毒；②原发性、继发性甲状腺机能亢进；③恶性肿瘤的骨转移；④多发性骨髓瘤；⑤脊髓血管瘤；⑥化脓性脊髓炎；⑦有明显限制运动性疾病者，慢性内科疾病以及内分泌疾病引起继发性骨质疏松；⑧服用雌激素、肝素、皮质类固醇激素、二磷酸盐等与骨质疏松有关的药物。

练习太极拳至少1年，并且坚持锻炼，没有出现过长时间停止练习的情况，每次锻炼时间大于1 h者入太极拳组。没有进行过长期的太极拳练习者入对照组。

共有105名女性符合条件：①太极拳组(n=54)：其中年龄51～65岁，平均(60.23±4.65)岁；身高151～169 cm，平均(159.34±5.21)cm；体重49～75 kg，平均(61.42±8.56)kg；太极拳练习年限1～18年，平均(5.23±4.32)年；②对照组(n=51)：其中年龄 50～65岁，平均(60.67±4.87)岁；身高149～170 cm，平均(160.14±5.52)cm；体重50～73 kg，平均(60.85±9.03)kg。两组在年龄、身高、体重方面无显著性差异(P＞0.05)。

1.2 方法 在上海市第一人民医院进行骨密度测定。采用美国Lunar公司生产的DPX-L型双能X线骨密度仪(Dual Energy X-ray Absorptiometry,DXA)测量腰椎(L1～L4)及髋部股骨颈、三角区(Wards)、大转子和股骨干的骨密度。……