孙羽枫

（武汉船舶职业技术学院，湖北武汉 430050）

1 课程定位

篮球的教学以动手为主，“练”多于 “讲”，有无基础都可以通过反复练习得到提高，只是根据每个学生入班时不同的程度和身体素质，到结业时所达到的高度会有所不同。因此，通过教学使学生了解篮球基础知识，学会并规范技术动作，由基础训练入手，反复练习，逐渐熟练，在有技术保障的前提下，以上场比赛对抗为途径，合理运用各种技术的同时，加强意识培养，充分体现篮球活动中的配合、协作，继而不断提升攻防能力和大局观，能够在课余时间或不同层次的篮球比赛中，发挥作用并体现出是一个有技战术素养的“高手”，并且对个别技术和素质突出的学生，可按高水平运动员的要求给予指导和点拨。另外，《大纲》中要求身体素质训练的部分也要给学生以正确指导和纠正，使他们通过练习，最大程度地发挥潜能。

2 内容选取

按照《篮球》教程初级训练的标准，选择基础理论和基本技术的学习为主，以运球、传接球、投篮等基本功训练为重点，穿插对抗中所需的移动、防守等简单合作战术以及规则规范。其中课时比例分配：专项理论实践课70%、体质健康（素质）10%、专项考核及素质测试20%。

第一学期内 容（1）理论部分：篮球运动概述、篮球规则（2）技术部分：脚步移动、传接球、原地单手肩上投篮、原地双手胸前投篮、运球、行进间投篮3）专项考核：定点投篮、往返运球上篮（4）素质部分：男子1000米（女子800米）、立定跳远第二学……