赵倩

摘要本文从课前的心态调整、备课方法、形象准备，课中的自我介绍、新课安排，课后的总结反思这几个方面介绍了第一堂课的上课方式和教学体会，希望能对刚刚踏上教师岗位的实习教师们有些许的启发和帮助。

关键词第一堂课实习教师教学心态备课第一印象

中图分类号：G451 文献标识码：A

俗话说：“好的开端等于成功的一半”、“最初的印象是深刻的”，所以师生间的第一次亲密接触是非常关键的。教师的第一堂课要是博得了满堂彩，下面的教学自然就会顺畅些，师生关系也会融洽些，要是讲砸了，就会影响学生今后对你所教的课程的听课兴趣和效率①。通过实习观察，笔者也学习并总结了一些教学体会，想上好新学期第一堂课最好要做到如下几点：

1调整心态，建立自信

教师良好的、坦然的教学心态直接影响到教学效果，教学质量。要想提高课堂效益，教师必须要有良好的教学心态②。

实习教师初上岗，从一名学生的身份突然变成一个截然相反的身份——教师，在心理上会有不适应，不自信的感觉，上课前会出现焦虑紧张甚至是恐慌的心态，那么针对这个问题，首先实习教师要做好自我调适，放松心情，充分相信自己能够上好第一堂课，并能获得学生的喜爱。当然，如果自己调适不好的话，也可以和自己的带教老师或者前辈们聊聊自己的担忧，向他们请教相关的问题，取得他们的鼓励和支持。

2充分备课，打好基础

备课是教师为开展教学活动所做的准备工作，是教学活动的初始阶段，是顺利完成教学任务的前提和基础。……