张文毅

古语有云：“人生七十古来

稀”。这是在告诉我们人活

到七十岁有多么不容易。有

关资料显示，大约在两千年以前，人

类的人口平均寿命约为20岁；18世纪

增长到30岁左右；19世纪末期，也还

仅仅平均为40岁上下；1980年，世界

人口平均寿命已达61岁，而目前我国

的人均寿命已达75岁。通常，65岁以

上的人口比率超过总人口的7％，就被

称为“老龄化社会”，而超过了14％就

被称为“老龄社会”。实际上中国在

2001年就巳开始进入了老龄化社会。

由于人们的寿命延长而产生老龄化，

这是人们生活水平和保健水平提高的

必然结果，是民富国强的标志。然

而，随着人类寿命的延长和人口老龄

化，骨质疏松症及骨质疏松性骨折也

正成为全球重要的公众健康问题。

骨质疏松是一种全身代谢性骨疾

病，是以骨量减少、骨的微细结构发

生破坏，导致骨脆性增加和易发生骨

折为特征的全身性疾病。谈到骨质疏

松就必须提到人体中一种十分重要的

矿物质——钙。钙是1808年由科学家

Davy发现的，是人体内含量最高的

矿物质，也是人体内不可缺少的营养

物质。人体内近99％的钙存在于骨骼

和牙齿中，形成人体的基本支架。而

骨质疏松很大一部分原因就是钙的流

失。人体的骨骼就像是树枝，而钙则

是其中的水分，一旦水分流失，树枝

就会变脆，容易折断。骨骼也是如

此，钙流失了，骨骼就变得布满孔

洞，很容易断裂，发生骨折。除了骨

折外，骨质疏松还会带来疼痛，以腰

背痛最为多见。疼痛会沿着脊柱方